Перестать покупать вкусняшки на ночь и не готовить их😄
Эх помню как я ночью нажрала на 80 кг во время гв, еле похудела до 73. И вот теперь опять новый круг начала 😂😅
Не знаю, щас перед сном плотно ем, хоть это и в 12, а под утро опять голодная такая 😂. Видимо из-за ночных кормлений
Меня покинула такая слабость как увидела на весах лишние 9кг🤣