Всем привет! И я снова о проблеме ночного сна..каждый день как лотерея .. то засыпает нормально на ночной сон и спит, то как последние 3 недели..засыпает и через 30мин-1,5 часа просыпается и все, 3 часа бодрствует .. у нас 2 сна днём сейчас, пробовала и 1 сон, бесполезно. Не понимаю почему так (( уже бешусь внутри жутко
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Скажите, может ли случиться откат на 3 дневных сна? Засыпает вроде на ночной, но через пару часов просыпается и начинает веселиться
В 6 месяцев у кого во сколько засыпают? И во сколько просыпаются утром? Сколько кормлений за сутки (в том числе и ночных) Моя засыпает в 20.00, просыпается в 7 утра, три дневных сна. Если класть позже, то нужен ещё один сон, но в 20.00 она засыпает на 4 часа, то есть уже уходит в ночной сон.. И скажите, те кто постарше, когда два/один сон, то время отбоя переносится на попозже и увеличивается ли дневные сны в часах? Моя спит все три сна по часу.
Завершать или нет ГВ 🧐 Поможет ли завершение улучшить ночной сон? Что и за сколько до сна давать на ужин? Что-то нужно давать перед сном? Сейчас я даю кефир перед купанием (пьёт мало), купаемся и даю грудь перед ночным сном (засыпает с соской), просыпается часто-но грудью даю не в каждое просыпание(итого даю за ночь 2-3 раза). В данный момент в гв бесят только ночные «подсосы», но я не уверена,что завершение улучшит сон и что делать тогда? Качать, носить, наводить бутылки и тд для меня в разы хуже. Но и до 1,5 лет завершить хочу.Поделитесь мыслями/опытом )
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Катя·
Мама дочки (1 год)
У нас тоже проблемы ... Спим до 3,4 утра и все - подъем... 😥
Ника ·
Мама сына-младенца
И у нас та же проблема 😔 сил нет уже и нервы на пределе (наш ещё и Ворочается и крестит каждые 30 минут и кушаем 2 раза за ночь 🤦♀️) я надеюсь что это зубки растут и скоро все пройдёт
Маргарита··
Мама сына (1 год)
Мы 1 раз ночью едим, но у вас может ещё близится скачок роста, который в год, так что крепитесь!
А я тут подумала, может мой просто совёнок? И нало больше времени бодрствования давать и все?( фиг знает, надо пробовать все, чтобы уставал прям
Ника ··
Мама сына-младенца
ой что мы уже только не пробывали , нашего если не утрясывать в коляске может весь день не спать🤦♀️с 8 месяцев перестал сам в кроватке засыпать и началась эта возня по ночам
Marie·
Мама дочки (1 год)
Аналогично (((😭😭😭😭
Маргарита··
Мама сына (1 год)
Жесть((( вроде у нас ещё и не скачок роста..хз что