Вес 61 кг про росте 165 . Ска никак с места не сдвигается. Что попробовать? Не жрать пробовала 😁.
Вес 61 кг про росте 165 .
Ска никак с места не сдвигается.
Что попробовать?
Не жрать пробовала 😁.
И руки-базуки никак не худеют 😕
Лучший комментарий
СветланаМама дочки-младенца
можно сдать тест на запрещённые продукты , у меня друг сдал и узнал что ему сёмгу нельзя , киви и много ещё чего вполне здорового из питания. После сбросил в весе.
Комментарии
ОлесяМама сына (3 года)
Мне кажется все очень хорошо у ва с с весом по фото 👍😃, если б вы не писали о своём весе
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
@twinsboymom е.shihova@inbox.ru🤗
Благодарю 🌼🌼🌼
ОльгаМама двоих (1 год, 1 год)
Пришло?
СветланаМама дочки-младенца
можно сдать тест на запрещённые продукты , у меня друг сдал и узнал что ему сёмгу нельзя , киви и много ещё чего вполне здорового из питания. После сбросил в весе.
АльбинаМама сына (5 лет)
У Вас красивое тело
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо 😊
MarianitaМама двоих (3 года, 5 лет)
Как то все пропорционально выглядит, я 163 и 48 кг выгляжу мне кажется как то также 🤣хочу 45 кг не могу эти три скинуть 😆 думаю тут нужна помощь знающих людей и провериться на гормоны все таки
МарияМама двоих (младенец)
Наверное это хреновый комплимент, но вы выглядите так, будто у вас рост 175 при таком же весе. И соотношение длины ног и тела у вас на второй фотографии великолепное. Вот.
Колорист Юлия Ново Мама сына (7 лет), беременна (39 нед.)
Ну не кушать - это ещё хуже . Либо мало кушать - это тоже не вариант. Нужно найти хорошего наставника в лице тренера и заниматься. И КУШАТЬ
АлександраМама двоих (1 год, 4 года)
А правильное питание ?
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
@ulia_voronina кефир с баранкой 😄
АлександраМама двоих (1 год, 4 года)
@mm1213, ну а че тогда удивляться)) от баранок не худеют
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
@ulia_voronina а от кефира худеют 😆
Екатерина Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Что-то я не вижу лишнего веса. Вы ещё кормите? Если да, руки и спина чуть уменьшатся после завершения ГВ. Там скорее всего и несколько кг по завершению сами по себе уйдут. А талия - это скорее к упражнениям, а не диете.
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
Я кормлю, брошу ГВ еще несколько кг придут, по-любому, уже так было 🤪
ОльгаМама двоих (1 год, 1 год)
Дефицит калорий помогает.
ОксанаМама троих детей
@twinsboymom, поделитесь со мной пожалуйста 😉
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
@twinsboymom и со мной ☺
ОльгаМама двоих (1 год, 1 год)
@mm1213, почту скиньте 😉
Елизавета Мама двоих (младенец)
Проверить щитовидку впервую очередь. У меня после первой беременности и родов, вес встал на 75 кг при росте 172 см. Я сидела на диетах, занималась, сбрасывала максимум 2 кг, но они быстро возвращались. Пошла к эндокринологу, повышен ТТГ и увеличена щитовидка. Мне правда терпию как таковую не назначили, но сказали следить и сдавать каждый год. В том году не делала обследование, из-за беременности. Родила и вес на ГВ пошёл сам вниз, пока на 62 кг держусь. Хотя со старшим на ГВ вес стоял. Пойду весной снова проверяться.
АлёнкаМама дочки (1 год)
Плюсую за анализы, по-хорошему надо посмотреть щитовидку, витамин д, ферритин и инсулин. Они могут влиять на то, что вес стоит.
Сама сейчас занимаюсь этим же вопросом.
Aminova_JuliaМама двоих (2 года, 5 лет)
Ну судя по фото лишнего веса нет.
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
Талии тоже нет, и руки жирненькие
Вроде нигде ничего не свисает, что не так? Если очень хочется сбросить вес, попробуйте считать калории. Все из моих знакомых, кто сидел на дефиците калорий, похудел.
Aminova_JuliaМама двоих (2 года, 5 лет)
Снизить каллораж, увеличить количества белка, либо вообще подкорректировать бжу.
ПП не гарантия снижения веса
ОльгаМама двоих (1 год, 5 лет)
Сдать на самые распространённые дефициты д3, феретин, уровень белка и ттг, если есть нарушения то оооочень сложно худеется
ОльгаМама двоих (1 год, 5 лет)
Снизить потребление углеводов
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
Сидела неделю на гречке с овощами и скинула 350 грамм 😆
ОльгаМама двоих (1 год, 5 лет)
@mm1213 дак гречка это углеводы)))
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
@olgakrutina10287 ааа, точно 😁
elena__sМама дочки (3 года)
Питание это 70 процентов успеха. Попробуйте у неё найти ответы ссылка
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
До декрета, я ела на ночь чипсы, роллы, шаурму и запивала пивом 😂
И вес стабильно 56 был 😁
А тут вроде пп и нихрена не худею 😫
elena__sМама дочки (3 года)
@mm1213, ну с питанием не все так просто. Беременность серьезная встряска для организма . Я после одной уже развалилась вся. Вот почитайте Оксану - она нутрицсолог. Достаточно толковая, правда она конечно агитирует на тренинг по питанию. У меня одногруппница проходила - довольная сейчас и весом и состоянием организма. Я все смотрю на неё, никак не найду на это время и деньги 😃 но думаю если инсту посмотреть, тоже можно что-то почерпнуть
НаташаМама дочки (3 года)
@mm1213 ну так там возраст другой был)) метаболизм становится медленнее с возрастом, поэтому нужно прикладывать больше усилий.
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
@bulochka04 @yulenkad130314 спасибо, конечно ☺
Но есть лишние кг.
До первой Б 56 была
Наталья Мама троих детей
А мне нравится, всё у вас отлично.
Мне кажется, тут все хорошо 💪
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸Мама дочки (4 года)
Никого тут не слушать 😂, скину видео попозже врачей диетологов и тд и тп
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
Давай, жду 😃
ОксанаМама троих детей
Снежана, скинь мне, пожалуйста 🙏
Марина Мама двоих (3 года, 6 лет)
А это много, что ли?!
Молодая МамаМама двоих (1 год, 3 года)
Ну для моего роста много 😫
55 надо хотя бы
Марина Мама двоих (3 года, 6 лет)
@mm1213 я тоже 165. Правда вес гораздо больше. И мне сказали всего 7 кг лишних
Читайте также
Девочки как зовут ваших дочек ? Или ваши фавориты женских имен ? Ждём вторую дочку, но что то никакие имена прям не…
Девочки как зовут ваших дочек ? Или ваши фавориты женских имен ? Ждём вторую дочку, но что то никакие имена прям не нравиться 🥹
Без заголовка
Как назвать сына я всю голову сломала, никакие имена не нравятся Поделитесь именами только не такими заезженными как щас называют всех
Дети без антибиотиков
Есть тут дети нашего возраста ,которые выздоравливает без антибиотика ?У нас никакая болезнь не обходится без них
Как справляться с запоями мужа?
Девочки, у кого мужья пьют/выпивают. Может у вас какой то компромисс, договоренность есть. Типа если он пьет, то вы там что то не делаете. Я никак не могу смириться с его запоями сутками. Разводится не вариант, даже не пишите. Что вообще здесь может помочь
Жить в доме или в квартире?
Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире? Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅
Разная
Вроде нигде ничего не свисает, что не так? Если очень хочется сбросить вес, попробуйте считать калории. Все из моих знакомых, кто сидел на дефиците калорий, похудел.
·2 отметок «Нравится»2·Ответить