Девочки, практиковала я интервальное голодание. Исключила все мучное и сладкое и сегодня утром еле встала. Впервые такое. Всегда нормально голод переносила. Ноги не держат, тряслась прям и слабость. Еле до кухни дошла. Пальцы на руках немели. Потихоньку поела и немного начало легчать. В общем жесть. Завтра снова начну, сегодня вроде полегчало. Надеюсь такого больше не будет.