Добрый день. Девочки, на меня немного накатила депрессия. Сил нет. Сегодня тренировка вечером, но я…
Добрый день. Девочки, на меня немного накатила депрессия. Сил нет. Сегодня тренировка вечером, но я понимаю, что сил и желания идти нет. Хочется отключить телефон и лечь в кровать. Как бы вы поступили? Дали себе день отлежаться, или через силу потащились бы куда? Спасибо
Виктория·
В ожидании первенца
Бывает через силу идёшь на тренировку, а на ней становится легче и идёт прилив сил)))
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Знаю. Я обвчно так и хожу всегда. Но в этот раз даже не могу найти в себе силы это сделать.
Виктория··
В ожидании первенца
тогда сделайте чайку и позвольте себе отдохнуть. Возможно действительно организму нужна мини разгрузка)
Анна ·
Мама дочки (1 год)
С тренером или сами?
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Групповая тренировка по боксу
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@efimovaj я хожу с радостью. Но не хочу сегодня от слова совсем
Elizaveta_psy·
Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
Возможно то что вы сопротивляетесь активности и склоняетесь к тому чтобы дать себе отдохнуть исходит от перегруженности? Иногда бывает так здорово позволить себе паузу и делать то что хочется :)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Я бы потащилась через не могу
galasun·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Отлежалась бы
Анна·
Большенство психологов говорит, что пострадать нужно, но дать себе срок, 3 дня или неделя, например.) а потом вливайтесь в режим, вытаскивайте себя)
Злобный Шу·
Мама дочки-младенца
Легла и лежала бы
Долго
Муторно
Мучила бы совесть
Но я бы продолжала лежать
Один день
Второй
Третий
А потом психанула бы и начала ген уборку, в принципе так и поступила на прошлой неделе
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Так и сделала. Отключила телефон и тупила в сериале