Девочки, как побороть зависимость от инсты? и вообще от телефона?( И как справляться с чувством зависти?(( близкая родственница резко разбогатела и бесконечно выкладывает свой доход и свои покупки, чужим левым людям не завидую мне вообще до фени, а тут почему то задевает(! Пытаюсь с ней общаться как ни в чем не бывало но она постоянно подчеркивает свои доходы ненароком- то жалуется что ремонт уже достал и что полляма за месяц выбросили, то ещё что-то подобное. Сама не пойму как это происходит но после общения с ней у меня так сильно портится настроение, вроде порадоваться надо за человека, а у меня вот так вот все( к психологу наверно пора?
Комментарии
@mimoza_sochi, 😂😂😂, хотела ответить в личку а у вас приватный аккаунт
Зависть тоже мой порок( на эту тему ещё не довелось с психологом пообщаться ) найдите хорошего психолога и пообщайтесь .. уверена станет в разы легче и поменьше на инсту время уделять )
В инсте сейчас такой зашквар. Кроме бесконечной рекламы и видео с тик тока + его же рекламы ничего НЕТ.
Максимально почистить свои подписки, реже заходить. Поберечь свой мозг от ненужной информации, сразу время появится НА ВСЕ
@brunett777, ну общую ленту я никогда не смотрю, у меня подписок хватает, при том что иногда я чищу, мне кажется у меня только полезные подписки, но их не пересмотришь, можно бесконечно листать, у меня ребёнок спросил тут: а Инстаграмм бесконечный чтоли - прям в точку !
удалить инсту...не смотреть на этих людей, не обсуждать. тут только абстрагироваться поможет
Мы с мужем просто удалили приложения инсты. И так хорошо стало! Попробовала вернуться в инст (я блогером была), но уже не то😌 Просто трата времени, да ещё и постоянная реклама, навязывание всего и всех, бррр) Конечно, у многих зависть зашкаливать начинает))
Круть, представляю сколько у вас освободилось времени! И как вы теперь без этого всего обходитесь? Я только сегодня мужу говорю (он тоже предложил мне удалить все нафиг): куда я буду красивые фоточки выкладывать - он говорит: на полочку😂Мне жалко удалять потому что уже столько лет это как мой дневник. Мои мысли. Воспоминания.
@irissso4ka, о да, времени стало больше) теперь настал звёздный час книг :) Я стала читать) На место значка инстаграма - поставила литрес) Как только руки по старинке тянулись к инсте - начинала читать ;) О нет, удалить аккаунт я никогда не хотела) Он мне очень нравится)) Это память и тем более им люди продолжают пользоваться)) У меня фуд-блог😅 Я ещё вариант рассматривала, чтобы муж поменял пароль и я соответственно, не могла войти😁 Но до этого не дошло, справилась сама😅
@mokko, это прямо очень очень здорово! Попробую воспользоваться вашей идеей, единственное, что с литреса как то не очень удобно как мне кажется читать, стараюсь читать именно бумажные книги !!! А что читаете? Что из последнего понравилось например ?
Начните сами в интернете зарабатывать, возможностей очень много!
Думала об этом, но чтобы заработать хорошо нужно чему то хорошо научиться на это сейчас нет времени а делать тупую монотонную работу за копейки вообще не хочу🤪
Я такая же. Ничего не могу с собой поделать. Злюсь на себя что сама сижу на одном и том же месте
Такая же в плане зависти? Или в плане зависимости от инсты?
@irissso4ka зависти, но это я от того что считаю себя никчемной, не могу заработать и т д, вечно мне лень
@gruffalo, да мне также( прикрываюсь что у меня маленький ребёнок но на инсту время же находится
В интсье сделайте чистку . Я оставила 6 людей , каждый день читаю только их и только , самый сок , что мне нужен
Блин я не могу так, я там смотрю всякие акции в салонах, в магазинах ... хотя ... может можно и обойтись без этого
@irissso4ka уделите этому больше внимания. Лишняя и некачественная информация не так безобидна для нас, как кажется. Она напрямую влияет на качество жизни и на счастье жизни. Мозг так работает. Его не нужно захламлять . При постоянном бездумном и безцельном зависании в соц сетях он становится похож на дом. В который тащат все ненужное , не годное ни для чего. Спотыкаются об эти вещи, дышать тяжело , бардак раздражает.
Зависть показывает вам ,что вы хотите в своей жизни. Разберитесь подробнее ,что это именно и поставьте себе цель.т добивайтесь.
В месте и телефоне работайте
Мне тоже интересно, как научиться не завидовать... Раньше не было такого, появилось как родилась дочь. Очень хочу свой частный дом и у меня иногда до слез доходит-когда кто то из близких рассказывает о стройке.. А строятся почти все родные сейчас.. А мы сейчас не можем исполнить эту мечту...
Вот читала что нужно энергию которую тратишь на зависть превращать в энергию на улучшение себя что-то такое, но у меня плохо это работает либо я не знаю как это сделать. Я вообще не знаю как можно себя улучшать с маленьким ребёнком.
И у меня также! Причем, ни у кого типа денег нет, но все строятся, покупают квартиры... А мы только мечтаем и потихоньку продвигаемся к осуществлению
@anya.pershina.86 аналогично, но я верю, что немного нужно подождать и все у нас наладится. Тем более у всех маткапиталы как стартовый капитал для стройки, а я больше рожать не хочк, поэтому стартовый капитал мы копим сами...
Тоже зависала в инста.
Потом сделала деактивацию аккаунта. Это удаление его на тот срок, на который захотите.
Месяц не заходила, потом вернулась. Перестала столько времени проводить. Отписалась от всех неполезных мне аккаунтов. Оставила тех, кто мотивирует или делится полезным)
Я в том году тоже вообще удаляла приложение это на телефоне, месяца три не заходила, а потом опять постепенно начала залазить и вернулась сейчас к тому от чего ушла, зависаю подолгу, ставила ограничение- вообще Фигня, просто нажимаю ещё 15 минут и дальше сижу( болезнь какая то.
Добрый день! Я консультирующий онлайн психолог. Помогу разобраться с личными и семейными проблемами. С Вас постановка проблемы, с меня направление к ее изменению. Сеанс 1,5 часа - 1000 рублей.
А с чего она так разбогатела?))