Кто рожал с варикозом промежности??? Как прошли роды?
Вторая беременность прям с сюрпризами протекает🤪 В первую беременность ничего подобного не было.
Тогда найдите курсы в вашем регионе, а ещё лучше, если это будут занятия в бассейне
@gooddayyy, это нереально классно. Я за пять месяцев 40 км намотала) за 11 дней до родов проплыла 4 км. Бассейн просто кайф🙌🏻
Ходите на занятия. У вас в Астане есть центр Жемчужинка, моя коллега -Доула Олеся Тишкова.
Было дело 😂 ходила в бассейн всю беременность особенно последние недели