БЕРЕМЕННОСТЬ

Наверное каждая женщина, находясь в положении, мечтает о ее прекрасном течении с не менее прекрасным исходом-благоприятными и комфортными родами.

Что влияет на замечательный ход беременности, если женщина физически не имеет никаких серьёзных осложнений?

Физическая активность
Интимная гимнастика
Правильное питание
Хороший уход за своим состоянием. Физическим и эмоциональным.
Умение дышать и расслабляться.
Быть подготовленной к самому процессу родов

Всему этому вы можете обучитьс...

Девочки, привет!
Набираю группу на курс для беременных, а также курс по послеродовому восстановлению. Ежемесячно будете получать набор упражнений, согласно сроку. Чат поддержки, консультация доулы включена в стоимость. Кому интересно, пишите. Буду делиться опытом и знаниями, которые у меня накопились за 7 лет.

Девочки, привет!
Хочу делиться опытом с вами. Какие темы вам интересны, что хотели бы обсудить?

Кто за здоровым телом, а кто плюс за здоровой беременностью и хорошими родами 🙌🏻

Мои беременяшечки ❤️❤️❤️

Занятия нужно начинать как можно раньше. Так вы обеспечите себе легкие роды

Всем привет! Давно я тут не появлялась, хочется быть полезной). Давайте знакомиться, и быть полезными друг другу. Меня зовут Анастасия, я-Доула, сексолог, тренер по фитнесу и интимной гимнастике. И я мама. ☺️

Девочки, покидайте ссылки на аккаунты, где можно ткани для деток взять (на пеленки, одеялки, постельку)

Девочки, какие сейчас пособия матерям? Если не было соц.отчислений, если не работающие. Первый ребёнок и официально не состою в браке.