Ребёнок засыпает в 9 вечера, без каких либо проблем. Но, каждый день просыпается около 12, ест и не может уснуть часов до 2. Потом просыпаемся стабильно в 4 опять качаю, но уже не так долго и следущий раз уже утром. Каждый день, как по будильнику просыпается в одно и тоже время. Как, зачем и почему? У кого то было такое, как решали вопрос?
Комментарии
@vlada287 считаем. Засыпает с 9-12 ночи, потом с 2 (пусть) до 7 утра. Итого 3+5 =8часов ночного
+2,5 днем = 10,5 часов. По нормам от 13,5.
Смотрим ваш дневной режим. Согласно опять же нормам ребенок должен бодрствовать не более 3,5 часов.
Если во второй сон дочь проснулась в 15-30.
В идеале она тогда должна лечь в 19-00.
Я бы попробовала увеличить первый дневной сон. Либо уложить попозже на пол часа, либо наоборот пораньше.
Например в 9/ 9-30.
Считается что первый сон должен быть длиннее второго. Ну и он прям явно короткий для малютки.
Сдвигаете сон аккуратно по 10 минут.
@secret_secret72 то есть надо добиться чтобы дневной был хороший длинный.
А второй сон наоборот оттягиваем. Чтобы ребенок просыпался в 4/4-30 и тогда перегул между укладыванием на ночь и вторым сном сократится
Проанализируйте время бодрствования и время сна ребёнка. Таблички есть в инете. Если я правильно помню, днём они спят ещё 3-4 раза, бодрствуют часа по 2-3. И , конечно, раннее укладывание-залог здорового развития ребёнка. Пересмотрите режим-и ночные загулы закончатся.
@vlada287, перегуливает вечером малыш, большое время бодрствования, я бы все-таки подумала отражённым укладывании.
@lilusham, мы раньше укладывали и вечером тоже. В общей сложности она спала часа 4 днём. Но она ночью не спала практически вообще. Сейчас она стала спать, правда вот просыпается все равно , но это всяко лучше, чем то, что было до этого
У вас регресс сна. Он в 4 и в 9 месяцев как раз.
Да у нас по сути прогресс 😂 До этого она вообще не спала ночью, но мы поняли причину и теперь она так то спит, но вот просыпается все равно стабильно в 12 и в 4
У нас так было недели 2 и само прошло, режим не меняли 🤷♀️ просыпалась в 12 и до 2 ее было не уложить. Думаю может много гуляли в коляске и не доактивничала
Распишите ваш дневной режим