Mom.life
Patimka
a.patima.m
Patimka
post image
Костный бульон употребляют в пищу не одну сотню лет, но лишь в последнее время он стал пользоваться особой популярностью.

Костный бульон богат желатином и белком, а также содержит питательные вещества, которые имеют большое значение для нашего здоровья.

Как показали исследования, регулярное употребление костного бульона облегчает боли в суставах и способствует здоровому росту костей, улучшает состояние кожи и стимулирует иммунитет.

Костный бульон содержит натуральный коллаген – белок, который есть в коже, хрящах, связках и сухожилиях животных. С возрастом количество коллагена в организме снижается, что вызывает боли в суставах. Прием пищевых добавок с костным бульоном и содержащимся в нем коллагеном может обеспечить коллагеновую прослойку для ваших суставов, позволяющую им скользить без трения. Очень полезен коллаген и для интенсивно тренирующихся спортсменов. Костный бульон – источник строительного материала для формирования и сохранения крепких костей, — полезен в любом возрасте!

Коллаген способствует выработке эластина, – именно это вещество помогает коже сохранять здоровый цвет, текстуру и внешний вид. Эластин также способен уменьшать отечность вокруг глаз!

Костный бульон содержит аминокислоты, которые помогают уменьшить воспаление в дыхательной системе.

Краткий перечень положительного эффекта костного бульона:
• Необычайно богаты витаминами и минералами
• Способствуют заживлению слизистых
• Восстанавливают работу кишечника
• Улучшают пищеварение
• Снижают уровень воспалительных процессов в теле
• Помогают сбрасывать вес.
• Улучшают качество сна
• Помогают при болях в суставах и предотвращают их разрушение
• Улучшают работу мозга
07.11.2020
82

Лучший комментарий

Комментарии

halisa_btlv
halisa_btlv
Блин у меня от него давление поднялось
07.11.2020 Нравится Ответить
marinina7
marinina7
Какая чушь без доказательств . Костный бульон . Варить кости 🤯 есть исследования доказывая обратное
07.11.2020 Нравится Ответить
marinina7
marinina7
@a.patima.m, надеюсь это скоро будет «пережитками прошлого». А здоровью реально вредят . Кипячение костей приводит к тому, что свинец выделяется почти полностью в бульон , он накапливается там годами у животных . Уровень свинца на пределе в этом вареве. Свинец отрицательно влияет на костный мозг , гормоны, почки и прочее.. костный бульон это избыток насыщенных жиров. Знаете, что на первом месте смертность в мире из-за чего? Костный бульон как раз увеличивает шансы на сердечно-сосудистые заболевания . Нет хороших клинических исследований о Пользе этого бульона. А вреда от него уже явно больше. + негуманно это все😕
07.11.2020 Нравится Ответить
marinina7
marinina7
@a.patima.m, еще большой популярностью пользуются сладости . Как мне говорит Мама «все пойдут с балкона прыгать , и ты пойдёшь?» думаем своей головой )
07.11.2020 Нравится Ответить
marinina7
marinina7
@ummayub, ссылка
07.11.2020 Нравится Ответить
maalissaangel
maalissaangel
Только варить его надо 24-48 часов🤪, чтоб отдали кости все полезности
07.11.2020 Нравится Ответить
a.patima.m
a.patima.m
Я варила 30 часов 😅 у меня есть в наличии свежеприготовленный 😍😋
07.11.2020 Нравится Ответить
maalissaangel
maalissaangel
@a.patima.m, 👍
07.11.2020 Нравится Ответить
maryam__99
maryam__99
Только сегодня на нем деткам кашу приготовила 😄
07.11.2020 Нравится Ответить
a.patima.m
a.patima.m
Полезно и 😋
07.11.2020 Нравится Ответить
kristalya_g
kristalya_g
Из каких костей его лучше варить?
07.11.2020 Нравится Ответить
aishahizanashop
aishahizanashop
@maryyaam.95, можно и с мясом, только кости нужно дольше варить намного, поэтому, мясо нужно будет убрать, как станет мягким, а то оно вообще потом в кашу превратится
07.11.2020 Нравится Ответить
xxxxxx111
xxxxxx111
@aishaummhamza, спасибо!🌹
07.11.2020 Нравится Ответить
a.patima.m
a.patima.m
@maryyaam.95, я отделяю мясо и жир, так как при долгой варке из-за них бывает не приятный вкус и запах.
07.11.2020 Нравится Ответить
Читайте также