Patimka
a.patima.m
Patimka·Мама двоих (младенец)
post image

Костный бульон употребляют в пищу не одну сотню лет, но лишь в последнее время он стал пользоваться особой популярностью.

Костный бульон богат желатином и белком, а также содержит питательные вещества, которые имеют большое значение для нашего здоровья.

Как показали исследования, регулярное употребление костного бульона облегчает боли в суставах и способствует здоровому росту костей, улучшает состояние кожи и стимулирует иммунитет.

Костный бульон содержит натуральный коллаген – белок, который есть в коже, хрящах, связках и сухожилиях животных. С возрастом количество коллагена в организме снижается, что вызывает боли в суставах. Прием пищевых добавок с костным бульоном и содержащимся в нем коллагеном может обеспечить коллагеновую прослойку для ваших суставов, позволяющую им скользить без трения. Очень полезен коллаген и для интенсивно тренирующихся спортсменов. Костный бульон – источник строительного материала для формирования и сохранения крепких костей, — полезен в любом возрасте!

Коллаген способствует выработке эластина, – именно это вещество помогает коже сохранять здоровый цвет, текстуру и внешний вид. Эластин также способен уменьшать отечность вокруг глаз!

Костный бульон содержит аминокислоты, которые помогают уменьшить воспаление в дыхательной системе.

Краткий перечень положительного эффекта костного бульона:

• Необычайно богаты витаминами и минералами

• Способствуют заживлению слизистых

• Восстанавливают работу кишечника

• Улучшают пищеварение

• Снижают уровень воспалительных процессов в теле

• Помогают сбрасывать вес.

• Улучшают качество сна

• Помогают при болях в суставах и предотвращают их разрушение

• Улучшают работу мозга

07.11.2020
82

Комментарии

halisa_btlv
ничегоинтересного·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Блин у меня от него давление поднялось

07.11.2020 Нравится Ответить
marinina7
Marina·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Какая чушь без доказательств . Костный бульон . Варить кости 🤯 есть исследования доказывая обратное

07.11.2020 Нравится Ответить
marinina7
Marina·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@a.patima.m, надеюсь это скоро будет «пережитками прошлого». А здоровью реально вредят . Кипячение костей приводит к тому, что свинец выделяется почти полностью в бульон , он накапливается там годами у животных . Уровень свинца на пределе в этом вареве. Свинец отрицательно влияет на костный мозг , гормоны, почки и прочее.. костный бульон это избыток насыщенных жиров. Знаете, что на первом месте смертность в мире из-за чего? Костный бульон как раз увеличивает шансы на сердечно-сосудистые заболевания . Нет хороших клинических исследований о Пользе этого бульона. А вреда от него уже явно больше. + негуманно это все😕

07.11.2020 Нравится Ответить
marinina7
Marina·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@a.patima.m, еще большой популярностью пользуются сладости . Как мне говорит Мама «все пойдут с балкона прыгать , и ты пойдёшь?» думаем своей головой )

07.11.2020 Нравится Ответить
marinina7
Marina·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@ummayub, ссылка

07.11.2020 Нравится Ответить
maalissaangel
Maalissa·Мама сына (7 лет)

Только варить его надо 24-48 часов🤪, чтоб отдали кости все полезности

07.11.2020 Нравится Ответить
a.patima.m
Patimka·Мама двоих (младенец)

Я варила 30 часов 😅 у меня есть в наличии свежеприготовленный 😍😋

07.11.2020 Нравится Ответить
maalissaangel
Maalissa·Мама сына (7 лет)

@a.patima.m, 👍

07.11.2020 Нравится Ответить
maryam__99
Maryam·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Только сегодня на нем деткам кашу приготовила 😄

07.11.2020 Нравится Ответить
a.patima.m
Patimka·Мама двоих (младенец)

Полезно и 😋

07.11.2020 Нравится Ответить
kristalya_g
Кристина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Из каких костей его лучше варить?

07.11.2020 Нравится Ответить
aishahizanashop
Айша Хамизова·Мама троих детей

@maryyaam.95, можно и с мясом, только кости нужно дольше варить намного, поэтому, мясо нужно будет убрать, как станет мягким, а то оно вообще потом в кашу превратится

07.11.2020 Нравится Ответить
xxxxxx111
Maryam·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@aishaummhamza, спасибо!🌹

07.11.2020 Нравится Ответить
a.patima.m
Patimka·Мама двоих (младенец)

@maryyaam.95, я отделяю мясо и жир, так как при долгой варке из-за них бывает не приятный вкус и запах.

07.11.2020 Нравится Ответить