Девочки, кто сталкивался с синдромом беспокойных ног, как боролись
Крутит и тянет ноги, причем перед сном и ночью, уже месяца полтора дикая бессонница, принимаю магний для успокоения валерианку, ванна и ванночки не помогают, уже не знаю, что делать, до слёз ежедневно.. Хорошо сецчас на больничном, а так бы даже на раюоту не смогла встать после таких чудо ночей 🤦♀️
Комментарии
У меня было похожее состояние,
Будто лежу и ноги в спокойном состоянии сводить начинают,прям не могут лежать спокойно,надо пошевелить ,дёрнуть и ТД,зуд какой-то в ногах,я ничего не принимала в тот момент.
Девушки тут советовали либо на подушки ноги положить или оборачивать влажными полотенцами,смоченными в прохладной воде,либо и то и то.
Блин мне жаль Вас,как вспомню это дурацкое ощущение,спать хочешь сильно,а из-за ног не можешь...
@nukik бедненькая, держитесь!
В конечном итоге это все пройдет
Магний пила, но не особо помогал, выкручтвало с дикой силой...
@nukik недели две, я просыпалась и ходила, болело так что рыдала, пару раз ношпу пила, спала днем
@nusya_kukusya дело в том, что даже не боль, а просто ощущения неприятные, не подвигаешь, не пройдет.. Тоже рыдаю, хоть и не от боли, но от дискомфорта уснуть никак не могц
@nukik, его нужно пить на постоянной основе до конца беременности
@umka_anna на Этот счёт я не согласна, как и гинеколог.. Гипервитаминоз может намного больше навредить, чем авитаминоз, я уже 2 курс пью 21 день, всю беременность точно не стоит, тем более без анализов, а кальций вот я не пила..
Никак не боролась, магний В6 попейте, тут девочки пишут, что многим помогает. Ну а я ничего не делав на операционном столе вообще ошалела) ноги в пляс и таз поднимала, пришлось выключать полностью, так как тело не слушалось меня. Пздц конечно был.
Месяц пропила, толку ноль вот время пол пятого сижу слезвми умываюсь, от того что уснуть не могу не отпускает
Магний и мокрая тряпка у кровати, как скрутит ,вставала и топталась, а ещё одевалась и шла гулять ,вокруг дома с мужем. Пара кругов и потом только засыпала.