Такой вопрос)) После завершения ГВ ваш вес остался прежним или изменился в большую/меньшую сторону? Диету для кормящих не соблюдаю, ем почти все, что ела до и во время беременности
Сейчас я на ГВ, похудела ужасно( надеюсь набрать, когда завершу хотя бы кг 3-4, чтоб было идеально☺️ Диету кормящей не соблюдаю (отказываю себе только в молоке, в молочном шоколаде). А так могу и бургер навернуть и тортик поесть 😄
На ГВ вес не уходил (в смысле сам, как все пишут), на дефиците калорий сидела, и то очень плохо уходил, еле еле 5 кг скинула. Потом после завершения ГВ 7 набрала 🙄 причем махом, за месяц наверно. Тут совпало ещё с пандемией, карантином, дома считай сидели сколько - и всё, не могу теперь скинуть, вес намертво стоит
На гв сильно похудела в первый раз. Больше чем нужно моему организму для здоровья. После завершения смогла обратно набрать и даже перебрать😁
Сейчас вот во второй раз схуднула до идеального веса,надеюсь ниже не уйти.
Это без диет все