Мамы, привет!
Есть тут мамочки, которые через 2 месяца после кс, стал заниматься спортом
Интересует упражнения на пресс, попу
Не было последствий? Все ли было хорошо?? Гинеколог если что разрешил заниматься с весом, не превышающий свой вес
Спасибо за ответ!! ☀️☀️☀️☀️
@mommy_eva у меня со спортом сейчас встал. Главное визуал для меняа не цифры на весах
@mommy_eva рано,я через пол года начала и то как сейчас оказалось разошелся один шов внутренний,тоже ничего не болело уже .на пресс точно еще нельзя упражнения
Рано вы после КС собрались