Какую ночь просыпаюсь от болей в ногах, крутит нереально, начиная от таза и до икр... 😫кто так же страдает? Что делаете? На часах блин 5 утра, а я не могу уснуть теперь
Комментарии
У меня подруга с тремя малыми. С первого дня беременности строго настрого советовала пить без остановки магний. И сказал, что буду ей благодарна. Видимо пора благодарить. Говорит, с первым начала пить только, когда начали ломать ноги и пара недель без изменений потом чуть чуть помогло. А остальные два раза с самого начала и все максимально безболезненно прошло.
Магний я пью если что, скоро им какать буду... У меня вобще ноги слабые, а тут ещё нагрузка на них вес увеличился
У меня тоже колени крутило на 32-34, пыталась заснуть на утро все хорошо. Сейчас уже не крутит
Кальция, магния не хватает, нужно восполнить запасы
У меня колени бывает крутит. Их утепление помогает
У меня такая же история, ноги "крутит" И не могу найти удачное положение, спать тоже не могу от этого. Пью магний и вечером пустырник (2 таблетки только в случаях, когда сильно крутят).
Вам магний нужно или прокапать,или попить,спросите про капельницы в вашей жк,мне помогли они👍
Скорее всего синдром беспокойных ног... магний нужен
У меня также под утро именно , крутит ноги! Днем нормально
Да нет это не судороги, просто тянущая боль в ногах прям дико так, будто растягивают
Тоже мучаюсь с этим(( 3ю ночь не могу нормально спать, магний пью с начала беременности, толку 0
Попробую завтра миновазином, надеюсь поможет 🤞🏻