Какую ночь просыпаюсь от болей в ногах, крутит нереально, начиная от таза и до икр... 😫кто так же страдает? Что делаете? На часах блин 5 утра, а я не могу уснуть теперь
У меня подруга с тремя малыми. С первого дня беременности строго настрого советовала пить без остановки магний. И сказал, что буду ей благодарна. Видимо пора благодарить. Говорит, с первым начала пить только, когда начали ломать ноги и пара недель без изменений потом чуть чуть помогло. А остальные два раза с самого начала и все максимально безболезненно прошло.
У меня такая же история, ноги "крутит" И не могу найти удачное положение, спать тоже не могу от этого. Пью магний и вечером пустырник (2 таблетки только в случаях, когда сильно крутят).
Попробую завтра миновазином, надеюсь поможет 🤞🏻