Хочу попробовать Кетон диету (исключить мучное и сладкое) Купила программу метаболитической перезагрузки, меню на 28 дней, постепенный вход, рецепты на каждый день. Может есть единомышленники? Давайте вместе? создадим чат в телеге, будем фотки еды отправлять, результаты скидывать, поддерживать, мотивировать. Одна боюсь не справлюсь. От меня информация бесплатно , все рецепты тоже, просто поддержка нужна . Кто со мной?)