Поспорили тут с мужем 😂 Я должна похудеть на 5 кг до Нового года. Если он проиграет , то готовит все…
Поспорили тут с мужем 😂
Я должна похудеть на 5 кг до Нового года. Если он проиграет , то готовит все выходные месяц. Договорились на сложные блюда, никаких макарон с сАсиськами ))
Он готовки как огня боится почему то, а тут может за месяц замотивируется .
(Хотела бы конечно подаркам взять , но бюджет общий 😀)
Ну а если он выиграет , тоооо... ну что мог загадать мужик 😯🔞Ну короче мне надо выиграть. Но блин как себя заставить не жрать всякое г. Вот например я сегодня захотела вечером блинов , пошла в магазин за яйцами и купила чакопайки😂Хорошо хоть блины передумала печь 🤭
...С🖤Х❤️Х🖤С❤️Ф❤️С❤️…·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Купите таблетки ща месяц скинь не только 5 😂 ну не знаю больше быстрого способа 😂
Усикова Наталия··
Мама троих детей
@ksenija.shoh да, но там через неделю можно уже овощи трескать) и даже выпечку)
Данечка 🖤··
Мама дочки (1 год)
А что за таблеточки?)))
...С🖤Х❤️Х🖤С❤️Ф❤️С❤️…··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
бобы или что то там есть же всякие
Натали 🖤·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Ищи ПП- меню в интернете 😂😂
Ксения··
Мама сына (1 год)
Ещё б кто готовил это пп 😂ела бы с удовольствием
Ирина ·
Может лучше проиграть??!😂😂
Муж явно приятное желание загадал...
да и есть его стряпню сомнительное удовольствие 😂😂😂
Настенька ··
Мама сына-младенца
@ksenija.shoh ,😂😂😂😂😂😂👍
Ирина ··
@ksenija.shoh, а надо каждый день
???? Наглость то какая😂😂😂
Ксения··
Мама сына (1 год)
Большая мотивация 😀
Елена·
Мама двоих (младенец)
За 2 мес на Пп я скинула 11😀так что все в ваших руках
Ксения··
Мама сына (1 год)
Ух ты, сладкое совсем не кушали ?
Елена··
Мама двоих (младенец)
сладкое -понятие растяжимое конечно )))) кушала сухофрукты и свежие фрукты все ,сах зам ела , даже пп-торты пекла )))) молочку ела , мясо , овощи ) не голодала короче
Александра ·
Подсчёт калорий, пп, кардио. Сладкое не будете хотеть и хорошо скинете
Ксения··
Мама сына (1 год)
Надо Брать себя в руки , а то проиграю 😀
Елена Калмыкова·
Мама дочки (2 года)
Я каждый приём пиши фоткаю и отправляю тренеру. Вот прям мотивирует гадостью не перекусывать. Вместо тренера можно взять подругу, маму. Договориться, чтобы за вредности ругали, за полезности хвалили. За неделю можно втянуться и уже самой себя контролировать. Ну и физическая нагрузка. Хотя бы ежедневная ходьба 10 тыс шагов.
Ксения··
Мама сына (1 год)
Я сидела в группе похудения . Меня прям воротить начало от всех отчетов и я наоборот начала больше кушать в итоге 😀
Анна·
Мама дочки (3 года)
Подсчёт калорий
Ариадна Зинченко | Нутрициолог| Лидер EWA PRODUCT| Астролог·
В ожидании первенца
Так можно на детокс программе ускорить метаболизм и мало того, что скинете, так и не наберёте потом обратно... обычно скидывают быстро, потом набирают ещё в 2 раза больше... по детокс программе могу подсказать - пишите))
Данечка 🖤··
Мама дочки (1 год)
А можно мне тоже,по детокс программе подсказать?
Ариадна Зинченко | Нутрициолог| Лидер EWA PRODUCT| Астролог··
В ожидании первенца
в личное)
Анна·
Мама дочки (1 год)
Могу посоветовать нутрициолога. Распишет меню и будете ей отчитываться каждый прием пищи. Муж мой с февраля 18кг скинул, а я 7.
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
. Я девочки записалась на программу похудения к Еве @dietolog_prof. Честно, никак не могла решиться... То сил нет, то денег 🙈 лялька маленькая еще... А тут отзывов начиталась, и что у нее рассрочка, совсем копейки в месяц получается, я даже из детских легко заплачу, без напряга особого... Еще попала на этот набор розыгрыш, айфон, и куча денег😍все хочу😁
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.