Просто крик души. Как принять себя новую? Раньше считала 50 кг своим идеальным весом. Живот плоский, попа подтянута. Смотрела на себя и радовалась, особенно если считать, что к этому весу и телу шла не один год. А что сейчас... после родов скинула до 48. но чувствую себя ТОЛСТОЙ!!! Муж говорит, что нужно поправляться, смотрю на цифры и головой понимаю, что с каждым днём цифра все меньше, но в зеркале вижу кучу недостатков. Аппетита нет, ем через силу, и то потому что на гв. Для послеродовой депрессии поздновато... или нет? Может это она?
Комментарии
Мышечную массу надо набирать и на формы смотреть, а не на вес
Мышцы стали хуже, вот и кажется вам, что что-то не то. Спортом займитест
У меня такая же проблема вес 48...было до беременности где то 53 кг Хотя ем прилично, все худею с каждым днем
Пока только мечтаю вернуться в зал 😒 Приходится довольствоваться приседаниям с дочерью и попытками покачать пресс во время ее сна 😅
Ну что вы) это пройдёт. Тело после в себя приходит в течении года. Не переживайте
Вес у вас нормальный, но есть скорее всего просто не тренированное тело, поэтому и видятся недостатки. Начните заниматься спортом, и сразу уйдут все недостатки
Депрессия тоже может быть гормональное изменения в организме вот и выливается в это
Может просто тело не в тонусе)? Худая корова не значит стройная лань
Добрый день! Я консультирующий онлайн психолог. Помогу разобраться с личными и семейными проблемами. С Вас постановка проблемы, с меня направление к ее изменению.