Расскажите, как у вас прошел переход на 1 сон? У нас уже был 1 ложный, который сопровождался ужасными ночами. Сейчас снова 2 сна, 1ое вб около 3-3,5 часов, дальше по 4-4.5, специально иногда сокращаю вб, чтобы не уходить в ночь слишком поздно...и пока вот даже не понимаю, как переходить на 1 сон🤔