Че со мной не пойму. Потеряла себя просто и не могу найти! Не могу собраться! Просто трэш. Настроение на нуле, хочется сама не знаю чего, не то лежать под одеялом, не то кудато ...

КэтринМэтрин

Че со мной не пойму. Потеряла себя просто и не могу найти! Не могу собраться! Просто трэш. Настроение на нуле, хочется сама не знаю чего, не то лежать под одеялом, не то кудато далеко на природу. Хочется все сменить-место жительства, семью, работу, круг общения! Причем все сразу! Пытаюсь увлечь себя чемто и ни чем не могу заинтересоваться, пропала усидчивость, не могу ни чего доделать, не могу ни в чем разобраться и не могу ни чему научиться. Хочу найти к чемуто интерес и ни чего мне не интересно. Ни какого хобби нет. Нет ни чего, в чем бы я отлично разбиралась. От этого тоскливо становится. Понимаю что и тело забросила и не могу себя настроить на спортивную волну, не могу себя заставить подтянуть свое же тело, которое мне перестало нравиться. И на работе чтото полная херня стала, все надоело и не интересно стало до жути, не нравится прям моя работа и сменить не получится тк такую зп хрен где найду. Да и работу саму стала делать "на отвали" тк просто надоело. С друзьями както разошлись, у всех свои дела и семьи. На работе коллеги не мои. После моего повышения на меня взьелись. Все тянут одеяло в свою сторону, все хотят чтоб их заметили.
Лет 5 назад я была совсем другой, абсолютная противопожность.
Так хочется найти хотябы увлечение, хотябы чтото делать идеально, может быть комуто полезной, но ни чего не идет у меня.

01.11.2020

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

@r.natalia.a у вас давно такое состояние? А как долго это у вас все? Было ведь наверное ранее лучше, когда вы думали что это не беда и все пройдет?
О боги мне прям так не нравится это мое состояние. Не знаю куда сунуться и как отвлечься. Даже в интернете ведь ни чего не смотрю.пытаюсь отдохнуть,залезу на ютуб и тупо проматываю ленту, кручу кручу..

03.11.2020 Нравится Ответить

r.natalia.a

@katerinaoro вы знаете я уже давно живу по течению, будь как будет, знаю что это ненормально, но ничего поделать не могу с таким состоянием. Если мне уж совсем херого то я беру тел включаю какой нибудь сериал и в плед, мне помогает забыться и переключиться, особенно после долгого стресса это происходит.

03.11.2020 Нравится Ответить

katen32

@r.natalia.a мне просто жалко время. Ведь можно пользу принести и чемто быть полезным. Чегото добиться. А ни чего не идет. Я пытаюсь шевелиться,но все заканчивается так и не начавшись

03.11.2020 Нравится Ответить

scir

Это состояние называется «перфекционизм».

Вы пытаетесь найти то, в чем разбираетесь идеально.

А надо наоборот - искать то, в чем разбираетесь очень плохо, но к чему есть интерес, и доводить до идеала.

Потому что потенциал роста семечка от 0 до 10.

Идеал - это 10.

Там, где Вы уже достигли 10 - нет перспективы роста, отсюда и апатия, и нежелание прикладывать усилия.

Как в анекдоте - «Человек звучит гордо, зато обезъяна - перспективно» :)

Вам надо искать то, в чем Вы ноль (а не 10), но что для Вас «звучит перспективно».

Но чтобы видеть какую-то деятельность в перспективе; видеть в ней возможности в будущем, желание действовать и страсть - нужна цель; нужно желание; нужны лимиты по времени.

Из сообщения увидела, что текущая работа привязывает к себе уровнем зарплаты - и Вы приучили себя жить в этих ограничениях.
Позвольте себе думать шире, мечтать о большем. Например, есть ли на планете люди, кто в месяц зарабатывает в 10 раз больше, чем Вы? Кто они? Какой у них образ мысли? Каких принципов они придерживаются? Как действуют?

И вот уже вместо пустоты - есть вектор, точка отсчета, зацепка. Вы начинаете задавать вопросы под свой «запрос», узнавать новое, знакомиться с новыми людьми.

Если волнует финансовый вопрос (и он становится ограничивающим фактором) - поищите истории предпринимателей, форумы, найдите этих людей в своем городе, напишите, пообщайтесь в соц.сетях, а может и встретитесь пообщаться вживую...

Самое главное - престать жить в уже построенных заборчиках ограничений. Важно помнить, что эти заборчики - существуют только в Вашей голове.

Не бойтесь браться за дело, которое Вы знаете на ноль - именно оно самое перспективное в плане развития 🙌
Не бойтесь совершать ошибки; потому что каждая ошибка - это важный опыт, без которого не возможен большой успех 🙌 Это ступеньки. Каждая решенная ошибка-задача таит в себе огромные возможности для роста и материальной благодарности от человечества за её решение 🙌🙌🙌

01.11.2020 Нравится Ответить

katen32

И интереса то ни к чему найти не могу😭😢

02.11.2020 Нравится Ответить

scir

@katerinaoro, в этом случае помогает подключить тело: например, встать в 5 утра (разорвать привычный «день сурка») и начать бегать (вокруг дома как вариант), прислушиваясь к ощущениям в теле и своим мыслям.

Тело может добавить энергию на достижения (если видите в них перспективу).

02.11.2020 Нравится Ответить

scir

@katerinaoro, это состояние «вата»; может быть это видео поможет:

ссылка

02.11.2020 Нравится Ответить

qwertyudenisova9

автор,вы меня описали,пойдемте вместе к психиатру за пилюлями,иначе хуже будет,хотя куда уже

01.11.2020 Нравится Ответить

r.natalia.a

Я думала что одна такая... Тоже стою и топчусь на одном и том же месте, хочу уехать из города сменить место жительства, но боюсь, как побороть этот страх хз...

01.11.2020 Нравится Ответить