Девчонки,тема ПОХУДЕНИЕ!!!! Это моя больная тема😭😭😭 как выберете себя в руки? Я постоянно срываюсь 🙈🙈🙈 мне подходила вроде 8/16 и ела почти все и вес уходил,но потом что-то пошло не так😂😂😂 кто слышал или ходил на клизму для похудения?
Комментарии
@anastasia0391 спасибо, но очень мотивируют результаты "до" и "после"))) когда после месяца на мне стали болтаться штаны, которые вообще не застегивались - я была в восторге и решила продолжать в том же духе))
Желаю и Вам найти свой собственный "мотиватор", чтоб не срываться, а идти к результату 😉
@mama_vladushi, благодарю ☺️ буду стараться 😉
@anastasia0391 в ютубе есть канал freshlife28 начните с 1го видео смотреть, если сразу не зайдёт, пересмотрите несколько раз! Муж у меня 20кг скинул.
Это называется гидроколонотерапия делают в санаториях Моршин, Трускавец, Сходницы и Закарпатья.
По назначению врача. В Харькове не слышала что б такое делали. Сама лично проходила Моршине курс, эффект понравился.
@koval_natashenka, нашла в Харькове. В Сане есть вроде.
@anastasia0391 спросите чем именно они очищают организм, что входит в состав.
В Моршине очищение было Моршинской рапой.
@koval_natashenka, спрошу ,спасибо
А что именно пошло не так в иг?) сама думаю попробовать
@anastasia0391 когда засыпает младшаЯ,начинается моё время-смотрю фильм обязательно с-чаем и сладостью,прям ритуал уже какой-то😣
Друзья делают программу Ешь.Худей.Люби посмотрите в фейсбуке
Очень классно
Можно написать организатору Анне спросить, она с удовольствием подскажет больше
0 (63) 976 91 72 Анна
Можно сказать от Вероники
Я очень много набрала в беременность, не знаю на что я надеялась, что кто то заберёт у меня все в роддоме, но чуда не случилось😁 весной я купила марафон у Юлии науменко за 4 недели минус 11 кг, было немного срывов так как припало на майские и пасху, если б все чётко и добавить спорт, то думаю было бы больше. Летом я расслабилась пару кг назад вернулись, сейчас хочу опять все
Я за беременность набрала 4 кг,после родов скинула 10 кг а сейчас набрала 12😲😞 я слышала за неё и покупала у неё детокс,мне он как-то не зашёл. Подружка у меня ,была со мной на детоксе и потом покупала у неё 2 или 3 марафона, 9 кг ушло за 4 месяца и плюс были срывы. Мне наверное надо к психологу,я просто тупо заедаю и стресс и радость и все на свете😊
Я же надеюсь вы про клизму шутите 😁 моя тётя как то увлеклась такими методами, но это были лихие 90 е, эффект был временный, а проблемы на всю жизнь остались с кишечником
У меня тоже вечно борьба с весом 😅
Решила в августе взять себя в руки, чтобы к лету выглядит нормально.
В общем, на диетах не сижу, просто контроль питания (калории, размер порции). Отказ от сладкого. Вообще чтоб дома ничего не было, иначе соблазниться всегда можно ((
Раз в неделю, после взвешивания (если похудела) позволяю маленький кусочек горького шоколада. Взвешивание каждую неделю.
Я 1 месяц попробовала марафон похудения, чтоб понять, с чего начинать, потом стала питаться сама. За месяц марафона сбросила 4,5 кг. Потом за 1,5 месяца самостоятельного контроля - ещё 3,5 кг.
В общем, всеми силами стараюсь не срываться, муж меня поддерживает и тоже следит за питанием (вдвоем легче худеть))).