Мамлайф — приложение для современных мам

Обиды на родителей..... эта тема рвет мне душу..... ее надо…

Обиды на родителей..... эта тема рвет мне душу..... ее надо проработать с психологом, но пока я не могу собраться с духом... может кто-то проходил через такое состояние? Попробую кратко описать.😔 у меня хорошие родители, они всегда меня очень любили и сейчас любят и я их очень люблю, всегда все делали для меня, поддерживали и тд. Они правда меня ОЧЕНЬ любят. Но о детстве у меня самые плохие воспоминания, потому что они постоянно ругались при мне, инициатором всегда был папа, мама пыталась гасить ссоры, но с моим отцом это невозможно, он из тех людей, которые считают, что есть его мнение и неправильное. Он ВСЕГДА ругался при мне, или даже если не при мне а в другой комнате, я это слышала. он обзывал ее плохими словами, я до сих пор помню каждое это слово.... а через час, он мог сделать вид что все отлично. Я очень из-за этого переживала, постоянно плакала, это рвало на части мою детскую душу. я страдала. я видела подавленную маму, видела как часто она плакала. Мы никогда никуда не ходили все вместе, потому что отец всегда делал замечания, придирался к маме, не помню чтобы мы играли вместе в какие-то игры, хохотали, радовались....... ничего такого.как-то я пыталась уже во взрослом возрасте отцу сказать о том, как меня это ранило, но он реально не понимает, говорит, что это нормально, если они ругались, весь мир так живет и ничего, что меня любили и любят и что я неблагодарная, что не меня же ругали. Он не понимает, что его то поведение, изуродовало меня и мою душу. А сейчас у меня кроме обиды и, мне страшно писать это слово, но ненависти, нет ничего по отношению к нему.... и я знаю, что это очень плохо держать обиды, что это влияет на меня и моего ребенка, что родители делали это не со зла, воспитывали как могли и нельзя на них обижаться, но ничего не могу сделать, не могу отпустить это. Просто не понимаю, как они так могли? Неужели не понимали, что так нельзя....... как отпустить? По-настоящему, чтобы не возвращаться к этой теме и жить дальше и спокойно и хорошо общаться с родителями?😔😔😔😔

Комментарии

— Сделайте психологическую диету на родителей. 7 дней писать 50( вроде) обид на папу/маму и на 8 день за что прощаете. Вроде так, в интернете можно подробнее посмотреть, просто не помню точно как это делается. Но я делала очень помогает все отпустить
Плюс сепарация от тех людей кто вас тащит на дно. Я с папой перекрыла вообще все связи, чтобы он на эмоции меня не раскачивал

— Я очень вас понимаю! У меня тоже есть детские обиды и недавно они вылезли опять! До этого все мои мысли были «как в спящем состоянии», где-то далеко. Мои обиды на маму в большей степени 😩и мне за них стыдно

— Зачем вы живёте прошлым? Отпустите и забудьте. Вы же тем самым портите жизнь своему ребенку. Родители сейчас хорошо живут? Радуйтесь. У меня ситуация в точности да наоборот. Хорошее детство, да вот сейчас только одно 💩💩💩 не знаю даже, что лучше......

— Это не так просто, взять и не жить прошлым, поверьте, слава Богу если вы не знали этого

— Вы уже большая девочка и понимаете, что прошлое не изменить. Для ваших родителей видимо это было нормой. А в ваших руках сейчас сделать все возможное, чтобы в вашей семье все было иначе, чтобы сын рос в любви и ласке и ни разу не слышал даже упрека родителей друг к другу.

— Да я, я к психологу обращалась, мне очень помогло, могу дать вам номер если хотите

— Мне можно)

— @mom393, ага

— Вы не одна, у меня отец вообще козлина был конкретный, бил и маму и нас с братом самоутверждаясь пока мы с братом ему отпор не стали давать, сейчас живет и никто с ним не хочет общаться сидит и удивляется а как это так произошло, и жалко его и простить не могу за своё детство

— Еще есть книга "радикальное прощение" ,ее часто советуют

— Описали мою семью,только у меня папа пил, а мама его пилила пилила пилила. И так всё детство. Сбежала в 17 лет в Москву,подальше от них. Я их очень люблю, сейчас даже их к нам перевезли, купили квартиру, чтобы рядом были. За то свою дочь я теперь ни одним словом не обижу и при ней не ругаемся. Знаете ,часто родители так себя ведут, тк их также воспитали,они не умеют по- другому,вот такие они,не понимают ,что так нельзя, что детям страшно. Мы сейчас взрослые и нужно отпустить всё это и направить свой печальный опыт на свою семью, сделать всё по- другому.

— У меня тоже у родителей подобная ситуация, и я никогда не понимала, почему мама это терпит. Один раз я помню папа даже ударил маму, Слава богу, это один раз было и не на моих глазах. Тоже обида на родителей, не только на папу, но и на маму из-за этого. Но тут наверно от собственной чувствительности ещё зависит, ненависти нет, осознаю, что это выбор двух взрослых людей - жить вот так. Плохо то, что я понимаю, что сама была бы гораздо спокойнее, если бы в семье была более спокойная обстановка, а так «взрываться» - это норма. Работаю над собой, пытаюсь контролировать

— Да, я тоже уверена, что вся моя неуверенность, нервозность, гиперчусвительность особенно в подростковом возрасте-это результат жизни в такой атмосфере. Буду работать 🙏🏻

— Вы прям мою семью описали сейчас. Теперь понимаю что чувствует моя дочь. Только мой муж отходит не через час, а через неделю. И всю эту неделю молчит.
А по поводу вашей обиды на отца: надо просто взять и начать работать с этим. У меня самой полно обид на маму. И я долго не работала с ними. Ведь гораздо проще жить в роли жертвы: ах какие они плохие, всю жизнь мне испортили. Проще чем проработать это. Вот вы и сидите в своей зоне «комфорта»
Сама такая, по себе знаю.

— @elianka, моя дочка ещё совсем маленькая. Но все равно знаю что это влияет на неё.
Я работала с психологом, с терапевтом по психосоматике, писала им письма, есть медитации прощения, разные Практики. Если надо я подробнее в личку напишу.

— @maria.maria.maria, напишите, пожалуйста, как будет время у вас 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

— @elianka, ночью смогу только

— Вам нужно понять, что их поведение - это тоже результат детских травм, их личности сделали их родители и прочие окружающие люди, и все эти автоматизмы лишь наследство, поэтому вины их нет. Ваша задача избавиться от их влияния на Вас, чтобы разорвать этот замкнутый круг. Для этого необходимо внутренне сепарироваться

— @fairyflora, а как в таком случае, ну вот следуя тому, что вы написали выше, стоит поступать: жить по такому устою семьи ‘все так живут’ или расставаться ради спокойствия, но неполной семьи?

— @superbowl в данном случае уже ничего изменить нельзя, так как речь идёт о конкретной ситуации в прошлом. Универсального решения любой подобной ситуации нет, если мы с Вами фантазируем сейчас) Теперь автору можно только изменить свое отношение к этому прошлому, чтобы перестать быть эмоцонально зависимым от него.

— @fairyflora, если мы говорим не о прошлом, а о семьях, которые живут аналогично тому, что пишет автор. Не про сослагательное наклонение, а про аналогичные условия

— Спасибо за пост. Надеюсь, он откроет глаза тем, кто ‘ну и что, что ругаемся, зато полная семья!!!!’ хочется вас обнять просто

— Спасибо 🙏🏻 да, очень многие рассуждают именно так, к сожалению, что главное это полная семья... а детям нужно видеть любящих друг-друга родителей

— Очень жаль что вы все это наблюдали, это действительно трудно. Я видела такие семьи и ситуации намного хуже. Конечно для вашего душевного спокойствия вам следует поработать с психологом. Я желаю вам как можно скорее избавиться от этого гнетущего состояния.

— спасибо большое 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

— Очень отозвался ваш текст, понимаю вас. У меня в семье похожая ситуация:(
Меня немного отпустило, когда вот этот материал послушала ( это от психолога Павла Зыгмантовича).

https://disk.yandex.ru/d/Dm93dv5Qh36wc

— @elianka, это круто!!

— Плюсую за Пашу! Мы работали вместе в Синтоне. Он хороший специалист

— @prigozaya, ой, как круто, что вы его знаете!! Я адепт Зыгмантовича 😀