elianka
Елена
Обиды на родителей..... эта тема рвет мне душу..... ее надо проработать с психологом, но пока я не могу собраться с духом... может кто-то проходил через такое состояние? Попробую кратко описать.😔 у меня хорошие родители, они всегда меня очень любили и сейчас любят и я их очень люблю, всегда все делали для меня, поддерживали и тд. Они правда меня ОЧЕНЬ любят. Но о детстве у меня самые плохие воспоминания, потому что они постоянно ругались при мне, инициатором всегда был папа, мама пыталась гасить ссоры, но с моим отцом это невозможно, он из тех людей, которые считают, что есть его мнение и неправильное. Он ВСЕГДА ругался при мне, или даже если не при мне а в другой комнате, я это слышала. он обзывал ее плохими словами, я до сих пор помню каждое это слово.... а через час, он мог сделать вид что все отлично. Я очень из-за этого переживала, постоянно плакала, это рвало на части мою детскую душу. я страдала. я видела подавленную маму, видела как часто она плакала. Мы никогда никуда не ходили все вместе, потому что отец всегда делал замечания, придирался к маме, не помню чтобы мы играли вместе в какие-то игры, хохотали, радовались....... ничего такого.как-то я пыталась уже во взрослом возрасте отцу сказать о том, как меня это ранило, но он реально не понимает, говорит, что это нормально, если они ругались, весь мир так живет и ничего, что меня любили и любят и что я неблагодарная, что не меня же ругали. Он не понимает, что его то поведение, изуродовало меня и мою душу. А сейчас у меня кроме обиды и, мне страшно писать это слово, но ненависти, нет ничего по отношению к нему.... и я знаю, что это очень плохо держать обиды, что это влияет на меня и моего ребенка, что родители делали это не со зла, воспитывали как могли и нельзя на них обижаться, но ничего не могу сделать, не могу отпустить это. Просто не понимаю, как они так могли? Неужели не понимали, что так нельзя....... как отпустить? По-настоящему, чтобы не возвращаться к этой теме и жить дальше и спокойно и хорошо общаться с родителями?😔😔😔😔
3.4 года
10
Лучший комментарий
Вам нужно понять, что их поведение - это тоже результат детских травм, их личности сделали их родители и прочие окружающие люди, и все эти автоматизмы лишь наследство, поэтому вины их нет. Ваша задача избавиться от их влияния на Вас, чтобы разорвать этот замкнутый круг. Для этого необходимо внутренне сепарироваться
Комментарии
Сделайте психологическую диету на родителей. 7 дней писать 50( вроде) обид на папу/маму и на 8 день за что прощаете. Вроде так, в интернете можно подробнее посмотреть, просто не помню точно как это делается. Но я делала очень помогает все отпустить
Плюс сепарация от тех людей кто вас тащит на дно. Я с папой перекрыла вообще все связи, чтобы он на эмоции меня не раскачивал
Я очень вас понимаю! У меня тоже есть детские обиды и недавно они вылезли опять! До этого все мои мысли были «как в спящем состоянии», где-то далеко. Мои обиды на маму в большей степени 😩и мне за них стыдно
Зачем вы живёте прошлым? Отпустите и забудьте. Вы же тем самым портите жизнь своему ребенку. Родители сейчас хорошо живут? Радуйтесь. У меня ситуация в точности да наоборот. Хорошее детство, да вот сейчас только одно 💩💩💩 не знаю даже, что лучше......
Это не так просто, взять и не жить прошлым, поверьте, слава Богу если вы не знали этого
Вы уже большая девочка и понимаете, что прошлое не изменить. Для ваших родителей видимо это было нормой. А в ваших руках сейчас сделать все возможное, чтобы в вашей семье все было иначе, чтобы сын рос в любви и ласке и ни разу не слышал даже упрека родителей друг к другу.
Да я, я к психологу обращалась, мне очень помогло, могу дать вам номер если хотите
Мне можно)
@mom393, ага
Вы не одна, у меня отец вообще козлина был конкретный, бил и маму и нас с братом самоутверждаясь пока мы с братом ему отпор не стали давать, сейчас живет и никто с ним не хочет общаться сидит и удивляется а как это так произошло, и жалко его и простить не могу за своё детство
Еще есть книга "радикальное прощение" ,ее часто советуют
Описали мою семью,только у меня папа пил, а мама его пилила пилила пилила. И так всё детство. Сбежала в 17 лет в Москву,подальше от них. Я их очень люблю, сейчас даже их к нам перевезли, купили квартиру, чтобы рядом были. За то свою дочь я теперь ни одним словом не обижу и при ней не ругаемся. Знаете ,часто родители так себя ведут, тк их также воспитали,они не умеют по- другому,вот такие они,не понимают ,что так нельзя, что детям страшно. Мы сейчас взрослые и нужно отпустить всё это и направить свой печальный опыт на свою семью, сделать всё по- другому.
У меня тоже у родителей подобная ситуация, и я никогда не понимала, почему мама это терпит. Один раз я помню папа даже ударил маму, Слава богу, это один раз было и не на моих глазах. Тоже обида на родителей, не только на папу, но и на маму из-за этого. Но тут наверно от собственной чувствительности ещё зависит, ненависти нет, осознаю, что это выбор двух взрослых людей - жить вот так. Плохо то, что я понимаю, что сама была бы гораздо спокойнее, если бы в семье была более спокойная обстановка, а так «взрываться» - это норма. Работаю над собой, пытаюсь контролировать
Да, я тоже уверена, что вся моя неуверенность, нервозность, гиперчусвительность особенно в подростковом возрасте-это результат жизни в такой атмосфере. Буду работать 🙏🏻
Вы прям мою семью описали сейчас. Теперь понимаю что чувствует моя дочь. Только мой муж отходит не через час, а через неделю. И всю эту неделю молчит.
А по поводу вашей обиды на отца: надо просто взять и начать работать с этим. У меня самой полно обид на маму. И я долго не работала с ними. Ведь гораздо проще жить в роли жертвы: ах какие они плохие, всю жизнь мне испортили. Проще чем проработать это. Вот вы и сидите в своей зоне «комфорта»
Сама такая, по себе знаю.
@elianka, моя дочка ещё совсем маленькая. Но все равно знаю что это влияет на неё.
Я работала с психологом, с терапевтом по психосоматике, писала им письма, есть медитации прощения, разные Практики. Если надо я подробнее в личку напишу.
@maria.maria.maria, напишите, пожалуйста, как будет время у вас 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@elianka, ночью смогу только
Вам нужно понять, что их поведение - это тоже результат детских травм, их личности сделали их родители и прочие окружающие люди, и все эти автоматизмы лишь наследство, поэтому вины их нет. Ваша задача избавиться от их влияния на Вас, чтобы разорвать этот замкнутый круг. Для этого необходимо внутренне сепарироваться
@fairyflora, а как в таком случае, ну вот следуя тому, что вы написали выше, стоит поступать: жить по такому устою семьи ‘все так живут’ или расставаться ради спокойствия, но неполной семьи?
@superbowl в данном случае уже ничего изменить нельзя, так как речь идёт о конкретной ситуации в прошлом. Универсального решения любой подобной ситуации нет, если мы с Вами фантазируем сейчас) Теперь автору можно только изменить свое отношение к этому прошлому, чтобы перестать быть эмоцонально зависимым от него.
@fairyflora, если мы говорим не о прошлом, а о семьях, которые живут аналогично тому, что пишет автор. Не про сослагательное наклонение, а про аналогичные условия
Спасибо за пост. Надеюсь, он откроет глаза тем, кто ‘ну и что, что ругаемся, зато полная семья!!!!’ хочется вас обнять просто
Спасибо 🙏🏻 да, очень многие рассуждают именно так, к сожалению, что главное это полная семья... а детям нужно видеть любящих друг-друга родителей
Очень жаль что вы все это наблюдали, это действительно трудно. Я видела такие семьи и ситуации намного хуже. Конечно для вашего душевного спокойствия вам следует поработать с психологом. Я желаю вам как можно скорее избавиться от этого гнетущего состояния.
спасибо большое 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Очень отозвался ваш текст, понимаю вас. У меня в семье похожая ситуация:(
Меня немного отпустило, когда вот этот материал послушала ( это от психолога Павла Зыгмантовича).
ссылка
@elianka, это круто!!
Плюсую за Пашу! Мы работали вместе в Синтоне. Он хороший специалист
@prigozaya, ой, как круто, что вы его знаете!! Я адепт Зыгмантовича 😀