Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Катерина
Катерина
Мама двоих (младенец)

Кофе с молоком! Лактоза?! 😳

Кофе с молоком! Лактоза?! 😳

Заметила что в последнее время меня пучит после обеда 🙈. Убирала орехи, сухофрукты (заменяю сладости), ем меньше углеводов.... не пойму почему. Вот меня осенило! Пью кофе с молоком по утрам и в обед могу какао натуральный без сахара. Может это из-за молока? 🥛 Может ли возникнуть непереносимость лактозы в определенном возрасте или после родов, например, всвязи с ГВ 🍼и тд... Сегодня убрала молоко... посмотрим...

Чем можно заменить молоко в кофе☕️ (для меня это минутка релакса и любви к себе, не могу без этого утром)? От какао откажусь вообще.

Миндальное, кокосовое или безлактозное молоко? Пробовала овсяное как-то в кофе, чуть не блевонула 🤮

7

Комментарии

neliedp

НеляМама сына (8 лет), беременна (18 нед.)

Безлактозное в кофе вообще не отличается от обычного по вкусу, особенно безлактознве сливки. А с миндальным очень кстати вкусно 😍

Ответить

katya.sandrovna

КатеринаМама двоих (младенец)

Попробую

Ответить

mamalavanda

AllaМама дочки (4 года)

Проведите эксперимент, месяц пейте кофе без молока.

Я так попробовала, больше к нему не вернусь.

Пыталась заменить в растительном молоке такой состав (много ненужного, масло непонятно какие), так что и без него.

Поэтому пью кофе без молока. Сейчас пью между приёмами пищи. Кофе и чай влияют на усвоение микроэлементов.

Ответить

katya.sandrovna

КатеринаМама двоих (младенец)

Попробую. Но не очень люблю без молока. А натуральный кофе не влияет на усвоение, мне диетолог говорил. Хотя спорить не буду

Ответить

mamalavanda

AllaМама дочки (4 года)

@katya.sandrovna, тоже спорить не буду) Прохожу курс по Нутрициологии.

Ответить

ksu201608

КсюМама двоих (2 года, 4 года)

В принципе кофе пучит и слабит, а с молоком 100%

У меня тоже самое.

Ответить

katya.sandrovna

КатеринаМама двоих (младенец)

Та всю жизнь кофе пью и ничего не было

Ответить

Бодрое утро! Такой вопрос. Когда к вам приходят монтажники на целый день, готовите ли вы для них обед, ну и так,…

Бодрое утро! Такой вопрос. Когда к вам приходят монтажники на целый день, готовите ли вы для них обед, ну и так, чай/кофе предложить? И вопрос к женам, у которых мужья работают монтажниками. Вы всегда заботитесь, чтобы ваш драгоценный был с полноценным обедом и не поел дома у чужой тетки?

Девочки, а вы пьете кофе во время беременности? Я не сказать что большой кофеман, но с утра без кружки кофе с молоком не…

Девочки, а вы пьете кофе во время беременности? Я не сказать что большой кофеман, но с утра без кружки кофе с молоком не могу функционировать...