Кофе с молоком! Лактоза?! 😳
Кофе с молоком! Лактоза?! 😳
Заметила что в последнее время меня пучит после обеда 🙈. Убирала орехи, сухофрукты (заменяю сладости), ем меньше углеводов.... не пойму почему. Вот меня осенило! Пью кофе с молоком по утрам и в обед могу какао натуральный без сахара. Может это из-за молока? 🥛 Может ли возникнуть непереносимость лактозы в определенном возрасте или после родов, например, всвязи с ГВ 🍼и тд... Сегодня убрала молоко... посмотрим...
Чем можно заменить молоко в кофе☕️ (для меня это минутка релакса и любви к себе, не могу без этого утром)? От какао откажусь вообще.
Миндальное, кокосовое или безлактозное молоко? Пробовала овсяное как-то в кофе, чуть не блевонула 🤮
Неля·
Мама сына (8 лет), беременна (18 нед.)
Безлактозное в кофе вообще не отличается от обычного по вкусу, особенно безлактознве сливки. А с миндальным очень кстати вкусно 😍
Катерина··
Мама двоих (младенец)
Попробую
Alla·
Мама дочки (4 года)
Проведите эксперимент, месяц пейте кофе без молока.
Я так попробовала, больше к нему не вернусь.
Пыталась заменить в растительном молоке такой состав (много ненужного, масло непонятно какие), так что и без него.
Поэтому пью кофе без молока. Сейчас пью между приёмами пищи. Кофе и чай влияют на усвоение микроэлементов.
Катерина··
Мама двоих (младенец)
Попробую. Но не очень люблю без молока. А натуральный кофе не влияет на усвоение, мне диетолог говорил. Хотя спорить не буду
Alla··
Мама дочки (4 года)
тоже спорить не буду) Прохожу курс по Нутрициологии.
Ксю·
Мама двоих (2 года, 4 года)
В принципе кофе пучит и слабит, а с молоком 100%
У меня тоже самое.
Катерина··
Мама двоих (младенец)
Та всю жизнь кофе пью и ничего не было