Я тоже знаю как можно набрать вес,но только не жировую прослойку 😂а нормальный вес ,здоровый ) и получать удовольствие от того ,что кушаете и без тренировок )

Ага-ага. Как похудеть, как скинуть... А как набрать кг кто нибудь думал? Да,я человек с такой проблемой и я существую! Ой только не говорите - "жрать больше". Я вам тогда тоже скажу : ешьте на пол ведра меньше. Поможет?

И так, и так можно желудок убить.... Короче, мне себя жалко)) я себя люблю)) поэтому доверилась профессионалу)) @dietolog_prof в инсте нашла. Профессиональный диетолог с кучей дипломов. Оказывается может и похудеть и потолстеть))

@lelya.a.80 @edvina @malikaplieva девчонки, я консультант-диетолог, могу предложить вам пройти бесплатно у меня консультацию, обсудим что, как, когда и в каком количестве есть, чтобы набрать массу, основные принципы и правила, так сказать👌консультация длится от получаса до часа голосовыми сообщениями в любом удобном месенджере 😉

ссылка

ссылка переходите в нашу группу

Я хочу, но не получается , жду пока стукнет 30 и поправлюсь а потом буду хотеть похудеть

Если есть желание поправится оставляйте свои номера либо пишите в личку я создам WhatsApp’s и там все вместе будем поправляется

Я,уже 40 лет хочу😂