
Как перестать готовить и жрать?! Слоёные сладости с грецкими орехами сегодня, завтра хачапури... Говорю себе это последний, все! Видимо надо голой и перед зерколом кушать. Но дома дети, не могу себе позволить 😂
Надо отказать себе здесь и сейчас)) а то этих последних будет ещё много, по себе знаю.
Перешла на Интервальное Голодание, 8/16 пока получается и результаты хорошие , очень довольна )
Сломайте духовку!😀
У меня сломалась😜