Год не курю, жру как слон до сих пор, курить хочется все равно, думаю сорвусь
3.5 года
Нравится
Ответить
Комментарии
gyrbadara
Год не курю, жру как слон до сих пор, курить хочется все равно, думаю сорвусь
3.5 года
Нравится
Ответить
lady_in_red2015
Конечно,как бросила курить так наела 8кг
3.5 года
Нравится
Ответить
easy.mama
Вы молодец, если решили бросить курить! 👍
Можно попробовать параллельно спортом заняться, или скорректировать само питание (если хочется жрать - пусть это будет полезная и полноценная еда).
3.5 года
Нравится
Ответить
95nikolas95
Было тяжело , ела все что видела , как говорят после 21 дня легче , нифига было желание отобрать сигарету и мимо проходящих курящих 😅 но спустя месяц закупила не могла больше терпеть и мучатся ( до беремеости )
3.5 года
Нравится
Ответить
olgywwka
Я бросала курить после института, лет 7 назад. Бросила легко, конечно хотелось очень первое время, но я избегала курящих людей. Было достижением, когда вокруг много курили, а я нет и сдержалась не закурив.
По поводу еды не помню, но я не заедала сигареты, просто отвлекалась какими-то действиями. Вес я не набрала от того, что перестала купить, всё стабильно.
3.5 года
Нравится
Ответить
mariane
Это пройдет , по поводу еды . Удачи вам , надеюсь все получится )
3.5 года
Нравится
Ответить
alina21manaeva
Это не есть хочется, это жрать хочется 😀 первый раз бросила по книге Ален Карл, там он все подробно описывал. Год не курила, не ела и курить собственно не хотелось, почему начала - не знаю. Второй раз из-за беременности, есть хочу постоянно и курить хочу до сих пор(больше года не курю)
3.5 года
Нравится
Ответить
vikie_s
Та я просто Решила по культурней высказаться ))) а так да...жраааать 🙈 просто адски охота.
3.5 года
Нравится
Ответить
alina21manaeva
@vikie_s что я поняла с книги, что чувство голода схоже с чувством нехватки никотина. Это не есть хочется, а покурить, а мы путаем, ощущения одинаковые. Стоит только закурить, как все проходит😎 Кушайте на здоровье 😍😍😍🙏
3.5 года
Нравится
Ответить
alina21manaeva
@vikie_s что я поняла с книги, что чувство голода схоже с чувством нехватки никотина. Это не есть хочется, а покурить, а мы путаем, ощущения одинаковые. Стоит только закурить, как все проходит😎 Кушайте на здоровье 😍😍😍🙏
3.5 года
Нравится
Ответить
vishenka1991
Нет
3.5 года
Нравится
Ответить
alina.med
Да, аппетит стал больше намного. Надо держать себя в руках) сколько не курите?
3.5 года
Нравится
Ответить
vikie_s
4 дня 😆
3.5 года
Нравится
Ответить
alina.med
@vikie_s, после недель двух курить уже и не захочется)
Лучший комментарий
Год не курю, жру как слон до сих пор, курить хочется все равно, думаю сорвусь
Комментарии
Год не курю, жру как слон до сих пор, курить хочется все равно, думаю сорвусь
Конечно,как бросила курить так наела 8кг
Вы молодец, если решили бросить курить! 👍
Можно попробовать параллельно спортом заняться, или скорректировать само питание (если хочется жрать - пусть это будет полезная и полноценная еда).
Было тяжело , ела все что видела , как говорят после 21 дня легче , нифига было желание отобрать сигарету и мимо проходящих курящих 😅 но спустя месяц закупила не могла больше терпеть и мучатся ( до беремеости )
Я бросала курить после института, лет 7 назад. Бросила легко, конечно хотелось очень первое время, но я избегала курящих людей. Было достижением, когда вокруг много курили, а я нет и сдержалась не закурив.
По поводу еды не помню, но я не заедала сигареты, просто отвлекалась какими-то действиями. Вес я не набрала от того, что перестала купить, всё стабильно.
Это пройдет , по поводу еды . Удачи вам , надеюсь все получится )
Это не есть хочется, это жрать хочется 😀 первый раз бросила по книге Ален Карл, там он все подробно описывал. Год не курила, не ела и курить собственно не хотелось, почему начала - не знаю. Второй раз из-за беременности, есть хочу постоянно и курить хочу до сих пор(больше года не курю)
Та я просто Решила по культурней высказаться ))) а так да...жраааать 🙈 просто адски охота.
@vikie_s что я поняла с книги, что чувство голода схоже с чувством нехватки никотина. Это не есть хочется, а покурить, а мы путаем, ощущения одинаковые. Стоит только закурить, как все проходит😎 Кушайте на здоровье 😍😍😍🙏
@vikie_s что я поняла с книги, что чувство голода схоже с чувством нехватки никотина. Это не есть хочется, а покурить, а мы путаем, ощущения одинаковые. Стоит только закурить, как все проходит😎 Кушайте на здоровье 😍😍😍🙏
Нет
Да, аппетит стал больше намного. Надо держать себя в руках) сколько не курите?
4 дня 😆
@vikie_s, после недель двух курить уже и не захочется)