Аватар
Виктория
Девочки, кто бросал курить, вам тоже так хотелось жутко есть? ( кто бросал не из за беременности )
3.5 года

Лучший комментарий

Аватар
gyrbadara

Год не курю, жру как слон до сих пор, курить хочется все равно, думаю сорвусь

3.5 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
gyrbadara

Год не курю, жру как слон до сих пор, курить хочется все равно, думаю сорвусь

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
lady_in_red2015

Конечно,как бросила курить так наела 8кг

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
easy.mama

Вы молодец, если решили бросить курить! 👍
Можно попробовать параллельно спортом заняться, или скорректировать само питание (если хочется жрать - пусть это будет полезная и полноценная еда).

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
95nikolas95

Было тяжело , ела все что видела , как говорят после 21 дня легче , нифига было желание отобрать сигарету и мимо проходящих курящих 😅 но спустя месяц закупила не могла больше терпеть и мучатся ( до беремеости )

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
olgywwka

Я бросала курить после института, лет 7 назад. Бросила легко, конечно хотелось очень первое время, но я избегала курящих людей. Было достижением, когда вокруг много курили, а я нет и сдержалась не закурив.
По поводу еды не помню, но я не заедала сигареты, просто отвлекалась какими-то действиями. Вес я не набрала от того, что перестала купить, всё стабильно.

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
mariane

Это пройдет , по поводу еды . Удачи вам , надеюсь все получится )

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
alina21manaeva

Это не есть хочется, это жрать хочется 😀 первый раз бросила по книге Ален Карл, там он все подробно описывал. Год не курила, не ела и курить собственно не хотелось, почему начала - не знаю. Второй раз из-за беременности, есть хочу постоянно и курить хочу до сих пор(больше года не курю)

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
vikie_s

Та я просто Решила по культурней высказаться ))) а так да...жраааать 🙈 просто адски охота.

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
alina21manaeva

@vikie_s что я поняла с книги, что чувство голода схоже с чувством нехватки никотина. Это не есть хочется, а покурить, а мы путаем, ощущения одинаковые. Стоит только закурить, как все проходит😎 Кушайте на здоровье 😍😍😍🙏

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
alina21manaeva

@vikie_s что я поняла с книги, что чувство голода схоже с чувством нехватки никотина. Это не есть хочется, а покурить, а мы путаем, ощущения одинаковые. Стоит только закурить, как все проходит😎 Кушайте на здоровье 😍😍😍🙏

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
vishenka1991

Нет

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
alina.med

Да, аппетит стал больше намного. Надо держать себя в руках) сколько не курите?

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
vikie_s

4 дня 😆

3.5 года Нравится Ответить
Аватар
alina.med

@vikie_s, после недель двух курить уже и не захочется)

3.5 года Нравится Ответить