Девочки, кто бросал курить, вам тоже так хотелось жутко есть? ( кто бросал не из за беременности )

Да, аппетит стал больше намного. Надо держать себя в руках) сколько не курите?

Нет

Это не есть хочется, это жрать хочется 😀 первый раз бросила по книге Ален Карл, там он все подробно описывал. Год не курила, не ела и курить собственно не хотелось, почему начала - не знаю. Второй раз из-за беременности, есть хочу постоянно и курить хочу до сих пор(больше года не курю)

Это пройдет , по поводу еды . Удачи вам , надеюсь все получится )

Я бросала курить после института, лет 7 назад. Бросила легко, конечно хотелось очень первое время, но я избегала курящих людей. Было достижением, когда вокруг много курили, а я нет и сдержалась не закурив.

По поводу еды не помню, но я не заедала сигареты, просто отвлекалась какими-то действиями. Вес я не набрала от того, что перестала купить, всё стабильно.

Было тяжело , ела все что видела , как говорят после 21 дня легче , нифига было желание отобрать сигарету и мимо проходящих курящих 😅 но спустя месяц закупила не могла больше терпеть и мучатся ( до беремеости )

Вы молодец, если решили бросить курить! 👍

Можно попробовать параллельно спортом заняться, или скорректировать само питание (если хочется жрать - пусть это будет полезная и полноценная еда).

Конечно,как бросила курить так наела 8кг

Год не курю, жру как слон до сих пор, курить хочется все равно, думаю сорвусь