Мои результаты, за 30 тренировок по программам Джиллиан Майклс "горячее тело после родов" и "для начинающих":

Талия -6 см

Живот -5,5 см

Бедра -6 см

Сказать, что я довольна, ничего не сказать ☺

Уже выбрала следующие две программы для занятий, но уже с выходными.