После родов прошёл месяц, убираю с рациона сладости, хлеб, мучное, стараюсь не есть после 6.
Исходный вес 60 кг. Посмотрим что будет через неделю . Старт 23.10.2020
@adiii диета отразится на качестве молока, чтобы ни говорили, но его состав на прямую зависит от питания. И рано вам ещё о фигуре думать, организм должен восстановиться, а для этого нужно время.
@marischa81, ну не знаю, вторую дочку как то выкормила, вроде норм, по всем показателям у нас норма тьфу тьфу🙏☺️ тем более от того что я убрала просто хлеб, сладости, мучное, и всякие гадости типа чипс газировки, думаю никак не отразится на качестве молока😅или вы все таки думаете есть что то полезное в конфетах шоколаде булочках чипсах и тд???🤔