Укладывание.
С ним, слава богу, не было никогда проблем. По моему сыну писали словно все таблицы бодрствования.
Но что-то , бл, сломалось и теперь в ночь уходит не ранее 23:00.
Просыпается в 8, первый сон до 4 дня максимум. Часа 2 обычно. И не ранее 23:00 выходит его уложить уже неделю. Ему комфортно второе бодрствование 7 часов.
Спаситипамагити
Василиса умерла. В 23:00. Всё
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?
Решила организовать розыгрыш для вас🤍 Победительница получит от меня бесплатный подбор домашнего ухода✨ Условия •подписаться на меня •отметить в комментариях 2х подруг Стоп будет сегодня в 23:00
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девочкииии, у меня каменеет жиаот и болеть начинает, что это???😥 неужели схватки? с 23:00 часов так.....моментами вниз тянет....
Елена ·
Мама сына (1 год)
Мне сейчас аж стыдно, я тут одна сон не контролирую) спит днём в садике, ночью дома, когда лёг, тогда лёг, но не позже нас, будни 9-10, выхи 11-12, встал утром когда мать сказала подъем)))
Айсель ··
Мама сына (1 год)
Потому что видимо тебе не мешает. А я спать уже хочу а он все не спит
А потом когда спит орет из-за живота часто
И на обед и на ночь стал по полтора часа укладываться епт
Оля·
Мама дочки (1 год)
Моя вообще второе бодрствование вообще не спит по 8 часов, примерно с 1,7 года. Не важно на сколько активный был день. Но зависит ещё от того как долго спала дневной сон.
Галина·
Мама сына (2 года)
У сына давненько такой режим установился. Я смирилась ☹️
Лена·
Мама сына (2 года)
Слушай, у нас тоже 7 часов второе бодрствование последние дни
Тут про ретроградный Меркурий писали, до 6 ноября терпи
Глеба по часу укладываю на ночной сон, никак угомониться не может. Даже с титькой час выходит😑
Лена··
Мама сына (2 года)
Вот мы в вашем возрасте как спали (тёмное- сон)
И забудь про нормы бодрствования уже, ребёнок большой. Болтать начал? Если да, то там мозг работает 🔥, я Глеба никак угомонить не могу, пока не расскажет мне всё перед сном
Айсель ··
Мама сына (1 год)
на своём только((. Только ляжем и ему надо снова вставать свои дела делать. Игрушки приносит в темноте нам типа давай дальше играть. Тоже час уходит 😭😭
Лена··
Мама сына (2 года)
давай верить в 6 ноября👌🏻
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Так. Вот мы встаем в 8:30 примерно. В сон в 12:30, спит столько, сколько спится. От 40 минут до полутора часов. Когда болели спали дольше. В сон уходим так. В 19:00 ужин, купание начинаем в 20-20:30 и сразу баинькать. Засыпает в 21:30-22:00. От чего зависят сроки? От того, как активно провели день. Замечала, что от большого количества мультиков ведет себя неадекватно. Стараюсь каждый день выдерживать все ритуалы. Световой день сейчас сходит на нет, поэтому утром может промурыжиться в кроватке. Вот все, что вспомнила пока
Айсель ··
Мама сына (1 год)
Мало дневной спите, мне видать где-то будить своего надо
Лена·
Мама сына (1 год)
У меня Мироха встаёт в 8-9,дневной сон через 6 часов,спит 2,5-3 часа и потом через 5,5-6 часов в ночной. Короче тоже ложится в 11-12 ночи🤪
Айсель ··
Мама сына (1 год)
Ужасно просто
Юлия·
Мама сына (2 года)
Я тоже так с года живу. Если в 10.30 уснул - это почти праздник. Зато утром потом готов дрыхнуть до победного, я бужу, он не выспался - на дневной значит будет батонить фиг разбудишь. Я пытаюсь и с дневного будить, но фиг, спит и все. И в итоге выспался, встал в 4.30-5, и как итог - в ночь ближе к полуночи🤪 это замкнутный круг, из которого я уже год не могу выбраться
Айсель ··
Мама сына (1 год)
😭😭😭
Rita··
Ого, вот это вы конечно жару даёте. Это очень долго, просыпаться к ужину не вариант. Будите настойчивее, мультиками или там песенками. Прям не давайте проваливаться в сон.
Маша Фаизова ·
Мама двоих (младенец)
Тоже не поняла, один сон у него или два? Если два, то это переход на один.
Если один - нужно выстраивать режим
Айсель ··
Мама сына (1 год)
@55_55, так видишь мы режимщики с рождения причём без особых усилий со стороны моей. Сам по себе так. Вот он уснул вчера в 11:10 аж ночью с животом маялся и плохо спали мы, щас проснулся и снова уснул и как вот будить если человек явно не выспался 😭
Rita··
а что с животиком?
Айсель ··
Мама сына (1 год)
так все то же самое , оно не проходит. Газы, пучит. Я уже забила и ничего не даю уже месяца 2. Зае....
Короче я прихожу к выводу что синдром дырявого кишечника , просто очень чувствительные /тонкие стенки. Тут ещё роль сыграло и мое лечение без конца и края. Надо укреплять едой/витаминами. Пока отстала от него и терплю.
Rita·
А чё вы на двух снах до сих пор, да? Моя по моему как раз в интервале 1.7-1.11 переходила на 1 сон. Может поэтому так? Вообще читала что если время перевалило за 15ч то в сон пускаем либо в один, либо вообще не пускаем, а укладывать в ночь тогда раньше привычного на пару часов.
Айсель ··
Мама сына (1 год)
Рита что такое виммельбухи? Когда я что-то пытаюсь читать на меня смотрят как на дуру два желающих беситься глаза 🤣🤣
Айсель ··
Мама сына (1 год)
лепка и рисование насколько возможно это в первой половине дня у нас. Рисует мать, аяз требует ещё ещё ещё выдавить краски😂
Rita··
@yaelel знает лучше всех! Именно с ее поста о виммельбухах началось мое с ними знакомство, дочка любит их
Наталья·
Мама дочки (2 года)
И это нормально
Айсель ··
Мама сына (1 год)
Нееееет нет не хочу до 11 развлекать его а как же яяяяя😟😟😟
Наталья··
Мама дочки (2 года)
Дневной сон самое время потратить на себя. А так, к 2 годам как раз у вас норма. Максимум можно двигать время, в 10 ложить в 7 подъем
имя имя·
Мама дочки (2 года)
Эх, у нас с года так😒уже забила
Айсель ··
Мама сына (1 год)
Он всегда максимум в 10 спал.((