@tiannamur, может мы днём не перетруждаемся?
А если б пахали как лошади, так и спали бы без задних ног

@taro.on09, согласна на все 💯😁😂я то точно не перетруждаюсь 😂😂😂не знаю как девчули остальные )а если б работала и была все время занятой -спала без задних ног 👌надо занятие себе находить и график сна полностью менять.отсюда и недомогания ,давление ,головные боли потому что нет режима 😭я уже себе тонометр приобрела нуууууу..как бубусь 😂😂😂

@tiannamur, у меня тоже режим сна сбит. Может успокоительно попробовать попить, да максимально загрузить день

Я в 23.40 примерно, поспала до 4...

@taro.on09 у меня к этому времени дети уже проснутся😀всего часик спать и все.

@prosto7878, моя до 10 спит
А если поздно ляжет то и до часу может дрыхнуть

@taro.on09 я бы тоже бы хотела до 10 поспать 😁но не в моем случае 😥😥😥

А вы чего не спите?

@taro.on09, вот и мне хочется у этого парня спросить. Чего не спишь и мне не даёшь.

Моя тоже уже вертится, водички попила и вроде улеглась

@taro.on09, есть такие таблеточки, «вечернее» называется. Это смесь травок успокоительных.

@missirina89, прочитала что пить их нудно пару раз в день, идут как успокоительные. Сколько по времени пьёте? Заметен результат?
Думаю может и мне попробовать, а то из за частых скандалов в семье, нервы не к черту

@taro.on09, я пью только на ночь, борюсь днём пришибленной быть, и так не высыпаюсь. Пью пару недель. Эффект, трудно сказать, есть ли. Вроде засыпаю хорошо, но с засыпанием больших проблем и не было. Проблема с подутренней бессонницей.