Добрый день. Не могу лечь на спину, от слова совсем 😔 начинает сразу кружиться голова и вдохнуть спокойно не могу. Как паническая атака какая то. А рожать то как тогда 😱 есть кто сталкивался с такой же проблемой?
Комментарии
Меня подушка для беременных спасала(в виде подковы, длинная).
А рожать можно и не лежа на спине(даже в протоколе родов эта поза прописана, как наиболее неудобное и опасное для ребенка положение)!
Мне, например, было удобно лежа на боку рожать)
@aurore.boreale так вот подготовка то только своими силами, так сказать. Из за всей этой обстановки, ни психолог ни занятия при жк не ведут. Но слава богу есть интернет))
@kristina.safonova.2693 если честно, то уровень подготовки при жк так себе!
Посоветую Вам Анну Штумф, на ютуб канал Радомир тв(цикл естественные роды). Кобаса ведет. Про дыхание очень понятно объясняет. Я соединила технику дыхания Анны и его!
@aurore.boreale спасибо большое 🙏 буду смотреть и учится 😊
Я помогаю с таким, обращайтесь