Кто я? Как чувствовать себя собой?

Вопрос относящийся к самоидентификации, с первого взгляда кажется простым, но часто бывает причиной обращения к психологу.

Так кто же я? Почему раньше ощущал себя собой, а потом перестал?

За этим, может быть бездонное ощущение пустоты, заполняющее всю реальность человека.

Тогда тревога просачивается во многие области жизни, препятствуя возможности воспринимать мир в оптимистичных оттенках.

Это повод задуматься, над тем, что даёт нам ощущение себя собой?

«Я» или ощущение себя собой закладываться с момента формирования «ЭГО» (то есть сознания), в возрасте 2-3 лет и является посредником между сознанием и бессознательным.

Личность формируется всю жизнь, и год за годом обрастает представлением о себе, через семью, социальные институты, друзей и т.д.

Стресс, эмоциональные нагрузки, травмирующие события, могу послужить поводом для появления такого экзистенциального вопроса.

Если вопрос возник и требует разрядки, это повод подумать в какой момент жизни представление о себе стало распадаться, что же этому послужило?

Почему пропала та самая опора, на которой все представление о себе держалось и придавало сил? Почему именно сейчас важно это знание?

Ответив на эти вопросы, можно получить доступ к знаниям о себе.