Victoria
bebeautyfit
Victoria·Мама сына (8 лет)
post image

Это абсолютно новый проект, который рассчитан на 30 дней 🙌🏻 с максимальным жиросжиганием, избавлением от целлюлита и проблемных зон 🔥

За этот период Вы достигнете очень впечатляющих результатов 💪🏻

ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН ⬇️

✅ 12 тренировок для дома + спец задания

👉🏻 основная нагрузка на:

📌 ноги;

📌 ягодицы;

📌 пресс;

📌 руки.

❗️МЫ БУДЕМ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН ❗️

✅ План питания (для каждого индивидуально ❗️)

📌 разнообразие продуктов;

📌 возможность замены продуктов;

📌 каждый день новое меню;

📌 простые по составу и приготовлению блюда;

📌 советы по продуктовой корзине;

📌 рецепты.

✅ Лекции

📌 «Эмоциональный голод: как часто мы заедаем стресс»

📌 Всё о диетах. И почему диеты - это плохо.

📌 Гормоны. И как они влияют на похудение.

✅ Он-лвйн поддержка в чате 24/7

📌 Вы сможете задавать любые вопросы тренеру и диетологу в чате, а так же общаться с другими участниками.

⚠️НАЧАЛО - 1 ноября

⚠️ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 30 дней

⚠️СТОИМОСТЬ - 300 грн / 850 рублей / 11$

3

Комментарии

annaa1987
Анна·Мама двоих (младенец)

Я бы приняла участие в марафоне 🙂

Нравится Ответить
bebeautyfit
Victoria·Мама сына (8 лет)

Напишите мне 😉

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Марианна
marianna_spb
Марианна·Мама сына (2 года)

Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

🚲Выбор беговела

Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)

Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...

Читать далее →
419141
ludmila.kolchina787 https://www.detmir.ru/product/index/id/6096272/
ludmila.kolchina787 Искала искала и кажется нашла! Мне кажется лучший вариант и по цене и внешнему виду, вес 3400,
ludmila.kolchina787 Rant Беговел велосипед детский Faster https://www.wildberries.ru/catalog/912994483/detail.aspx?size=1381448852 Вот это лучше всего, да? Интересно почему у них такая ценовая
Читать все 1029 комментариев →
 Марина
marina_krsk
Марина ·Мама двоих (младенец)

Контроль за детскими пособиями

📌В Госдуме предложили ввести контроль за расходованием детских пособий

❕В частности, могут запретить тратить эти деньги на алкогольную и табачную продукцию, и другие товары, не предназначенные для ребенка.

📣Как будут контролировать

Законопроектом предлагается ввести специальную систему контроля – «социальный электронный счет», на который будут поступать пособия. Он будет открываться получателем пособия, имеющим карту МИР. При этом к системе должны будут подключиться и торговые точки.

✅Проще г...

Читать далее →
776
liliya.churakova Миллионы раз за. Хочется верить, что это действительно реализуют. 🤞🏼
shns0404117 Я за пособия, именно для работающих людей, почему то не поддерживает наше государство те семьи которые стремятся
gromozdowa.m Я получаю 40к пособий. Ребенок у меня всегда обут, одет и накормлен. Игрушек море. Всего ребенку хватает
Читать все 939 комментариев →
Варвара
ts.v
Варвара ·Мама сына (7 лет)

Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций

post image 1
post image 2
post image 3

Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻‍♀️

По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...

Читать далее →
1972168
miss_curiosity Просто аплодирую стоя, какой силы воли человек! А можно подробнее, на каком колораже сидели, в какую программку
olgaolshik0809 Молодчина👏👏👏👍
ladyda Сойти с ума!!! Воистину ГЕРОЙ!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Читать все 917 комментариев →
Саша
umnaya-blondinka
Саша·Мама дочки (3 года)

Кто забирает детей?

Вчера, когда я забирала дочу из сада, воспитательница в надежде спросила меня , кто завтра(то есть сегодня ) забирает -«надеюсь, не мама»?😂🤦🏻‍♂️ просто когда я забираю (18:30, это самое раннее когда я могу успеть с работы ), она остается последняя. Не могу сказать, что она как-то страдает😅, но сам факт.

Я объяснила, что завтра (т.е. сегодня) все же я буду забирать, тк и у меня и у мужа работа, а помощники все слились (ну не няню же вызванивать на забор из сада просто потому , что так хочет воспитат...

Читать далее →
27117
alenyshkaalekseevna Оо Вечная тема У нас тоже есть такое, мне ниразу так не говорили, мужу пробовали, но я
dina1984n Поддерживаю, я работаю до 5,забираю в половине 6 и моя самая последняя, поэтому в 4 забирает бабушка
t-25-ya Расскажите заведующей и проблема уладится или доплачивайте воспитателю )
Читать все 902 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении