Девочки, посоветуйте специалистов, которые вам помогли избавиться от болей в спине после беременности (грыжа, протрузи) мне пока ничего не помогло, все временное😖
Комментарии
Видимо у меня такая стадия, что просто спорт не помогает. Ну точнее, как, я хотя-бы с кровати могу без боли встать. Но периодически всеравно нападает (
@gissa ну если у вас грыжа запущена, то видимо только операция. У меня 4 протрузии
@guma95 у меня грыжа и протрузия. Когда делала снимок и у врача была, сказали пока операция не нужна, своими силами. Вот ищу ещё силы)
Я мединюньон ездила к нейрохирургу, если сейчас не кормите сделайте спит к нему со снимком. Он назначит лечение. Фамилию уже не помню. В возрасте был
Спасибо большое. Что такое спит? Я делала мрт, думаю пойдёт
@gissa, снимок хотела написать🤦🏻♀️с ребёнком на руках была, вот и вышло так)
Сделайте блокаду, проставьте иголки курсом, препараты типа вольтарена внутримышечно. И обязательно лфк каждый день.
Специалист тоже не поможет, временный эффект! Только лфк регулярно
Да лфк помогает, но тоже не на долго (
@gissa, у меня не спина, а шея, протрузии. Если без спорта то каждые полгода таблетки, уколы и мануал, который всегда говорит спорт, спорт. Если занимаюсь, то не беспокоит. Лечение это есть ежедневный труд и усилие заниматься собой , таблетки и уколы только купируют боль на время
Солнце, воздух и вода - сказал ортопед. Я сначала посмеялась, а потом включила спорт, ежедневную зарядку по утрам, упор на спину и ттт, 1.5 года прошло с первого занятия и ничего не болело ещё, хотя полгода я уже ничего не делаю вообще.