Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Yana
Yana
Мама сына (3 года)

У меня в жизни никогда не было такого пресса, даже когда я годами ходила на фитнес 😱😱😱 это нечто, руки, ноги приобретают…

post image 1
post image 2
post image 3

У меня в жизни никогда не было такого пресса, даже когда я годами ходила на фитнес 😱😱😱 это нечто, руки, ноги приобретают спортивный вид, наконец мне вместо 3 кг, остался 1-1,5 кг сбросить, только только начинают появляться последние нижние кубики, и это за 4 месяца! я когда сбросила 25 кг, я и мечтать не мечтала о спортивном теле, думаю просто буду худенькой и так сойдёт 😄но сейчас это наркотик, я не могу остановится☺️я горда собой 💪💪💪 и кстати, сисяндры чуть подтянулись, хотя висели тряпочки я даже не думала что такое возможно)

83

Лучший комментарий

khrystyamom

КристинаМама сына (3 года)

стикер

Ответить

kolibri_bb

АнастасияМама двоих (1 год, 14 лет)

стикер

Ответить

Комментарии

natasabrusnak

Наталья Мама дочки (1 год)

Кае вы похудели и какие упражнения делаете?))

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Похудела на правильном питании без спорта, только когда скинула практически всё лишнее, включила тренировки ссылка

Ответить

evgeniaageeva

ЕвгенияМама дочки (3 года)

Ну так , а чем вы занимаетесь?

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Занимаюсь по этой программе

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

ссылка

Ответить

iruko

irukoМама дочки (3 года)

Какая вы умничка❤️спасибо за мотивацию,это знак пора завязывать со сладеньким🤞😊

Ответить

alona-mashoshina

За Украину Мама двоих (3 года, 8 лет)

Вам просто заплатили за рекламу сайта 🙈😁. Самой дома такой результат? 🤔

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Да, самой дома)

Ответить

yaninks

ЯнаМама сына (3 года)

Ну наверное же и питание соответствующее) я после родов за 5 месяцев скинула -24 кг только на одном питании ) всё возможно)

Ответить

mari4ka019

МаринкаВ ожидании первенца

Шикарно выглядишь 👍😀

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Спасибо 😉

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

@uliyaaleksandrovna, @annasi21, просто открываете и выбираете любую программу которая вам нравится)

Ответить

juli2009pl

JuLiaМама дочки (2 года)

Какая вам программа Хлои понравилась с резинками?

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

@juli2009pl, мне все ее программы нравятся) даже там где у неё упражнения без резинок, я занимаюсь с резинками)

Ответить

majninger

АлёнаМама сына (3 года)

Афигеть😍👍

Ответить

a_li_na_

АлинаМама дочки (2 года)

Чем вы занимаетсь ?

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

ссылка

Ответить

khrystyamom

КристинаМама сына (3 года)

стикер

Ответить

a_li_na_

АлинаМама дочки (2 года)

@syvkakristina, у меня есть к чему стремиться,я не считаю себя идеальной и не скрываю это

Ответить

khrystyamom

КристинаМама сына (3 года)

@alina__p, ну удачи вам)

Ответить

a_li_na_

АлинаМама дочки (2 года)

@syvkakristina, спасибо😁

Ответить

uliyaaleksandrovna

ЮлияМама дочки (2 года)

Как разобратся с этим приложением?

Ответить

annasi21

АннаМама двоих (1 год, 5 лет)

Тоже не пойму 🤷

Ответить

diana_arturovna

ДианаМама сына (1 год)

Дома сама тоже занимаюсь и результат лучше чем когда в зал ходила💪🏼 пресс вау 🤩

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Вот вот))) мне кажется им в зале не выгодно что бы был такой результат 😂

Ответить

diana_arturovna

ДианаМама сына (1 год)

@yanakoltunova, 😂 это точно

Ответить

rabbit051011

ИринаМама дочки-младенца

Спасибо,вы меня очень вдохновили 😍

Всегда была худой,48-50 кг. За год до беременности поправилась до 60 кг,перед беременностью похудела до 55кг. За беременность набрала 30 кг,хотя много не ела. Просто болели кости на ногах при ходьбе,витамины не помогали. Из-за этого много времени сидела дома,выходила не надолго. И вот дочке почти,а я все никак не похудела,начинала пару раз,но каждый раз бросала 🥺

И эти ненавистные 25 кг,со мной до сих пор. Но посмотрев на вас,теперь точно начну заниматься,спасибо 💪🤗

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Вы обязательно добьётесь своей цели 💪 тут важно не бросать это дело если начали, а как увидите результат, появится стимул😉

Ответить

kolibri_bb

АнастасияМама двоих (1 год, 14 лет)

стикер

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Вы красотка 😍

Ответить

kolibri_bb

АнастасияМама двоих (1 год, 14 лет)

@yanakoltunova спасибо) взаимно 🌷

Ответить

angelina1812

Алина В ожидании первенца

Какая вы молодец ✊

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Спасибо 😉

Ответить

renata777

RenataМама двоих (2 года, 4 года)

стикер

Ответить

tanya_velychenko

TanyaМама двоих (1 год, 5 лет)

Вау🔥😍

Ответить

alena_0411

Алена Мама сына (2 года)

стикер

Ответить

vikkibest86

Виктория ОдессаМама двоих (2 года, 13 лет)

🤤 🥰👍 результат супер

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Спасибо большое 😊 Вы просто 🔥 🔥 🔥

Ответить

yulkashish

yulkashishМама дочки (4 года)

😍😍😍😍

Не розумію як відкрити цю ссилку 😢😢😢

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Какую ссылку?

Ответить

yulkashish

yulkashishМама дочки (4 года)

@yanakoltunova, цю яку ви скинули , на сайт

По якій програмі займаєтесь (

Ответить

yuliakkkk

ЮляМама дочки (1 год)

За сколько месяцев сбросили 25кг?

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Начала худеть в феврале 2019)

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

@arusha29, просто открывайте в браузере или ютубе)

Ответить

arusha29

АришаМама сына (3 года)

Не понимаю как скачать эту программу )))))?

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Зачем ее скачивать?)

Ответить

ksenia_levinets

КсюшаМама сына (1 год)

Я уже жду когда мои тренировки действовать начнут 😂😂😂

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Вы тоже с Хлоей занимаетесь?)

Ответить

zluka_duduka

КукусяМама сына (3 года)

Таак делитесь своими секретами,что делали для такого животика??Как питались?

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Питаюсь я правильно с февраля 2019, но спорт после беременности начала только 4 месяца назад) занимаюсь с Chloeting)

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

@yanakoltunova, ссылка

Ответить

kot_n

kot_nМама сына (1 год)

Офигенный результат! Вы занимаетесь с утяжелителями или с собственным весом только?

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Резинки и гантели по 2 кг)

Ответить

wanidy

МаняМама дочки (2 года)

стикер

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Спасибо огромное☺️ Вы красотка 😍

Ответить

ulianakravchenko

Ульяна Мама сына-младенца

Как насчет питания ?

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Питаюсь правильно, но иногда грешу 🙊1200-1400 ккал

Ответить

juli111

ЮлияМама двоих (1 год, 4 года)

Епт , просто мечта😍😍😍как, как сбросить 25 кг????мне б 10 и у меня нифига не получается 😭

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

@tanyaartem, взвешивание конечно, без этого ни как 🤷‍♀️ я считала по программе)

Ответить

tanyaartem

таняМама двоих (4 года, 8 лет)

@yanakoltunova, можете поделиться программой?)

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

стикер

Ответить

skarlett.bonn

АннаМама дочки (2 года)

стикер

Ответить

garangozovaanna

АняМама дочки (12 лет), беременна (32 нед.)

Красотка! 💪😍

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

Спасибо 😘😘😘

Ответить

ane4ka_91

АннаМама двоих (младенец)

Бляха муха!Тут бы набрать😭

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

@anna_stanislavovna, аааа, я думала Вы мне написали, что мне нужно набрать 😁

Ответить

ane4ka_91

АннаМама двоих (младенец)

@yanakoltunova нет,у Вас всё очень красиво)Так держать)

Ответить

yanakoltunova

YanaМама сына (3 года)

@anna_stanislavovna, спасибо 🤗

Ответить

Мой сладкий пирожочек... не представляю как я вообще раньше без него жила🤷 ♀ 🤷 ♀ 🤷 ♀ Еще буквально 3 года назад при весе…

Мой сладкий пирожочек... не представляю как я вообще раньше без него жила🤷 ♀ 🤷 ♀ 🤷 ♀ Еще буквально 3 года назад при весе 144 кг 😱😱😱 я и мечтать то не могла о ребёнке... и только похудев на 79 кг случилось чудо... да не без трудностей... беременность была очень трудной... спасибо большое моему мужу за помощь и поддержку... без него бы я просто не справилась... я не перестаю благодарить судьбу что у меня есть такое счастье... П.С. раньше соска на хрен не нужна была... только засыпал с ней... думала как хорошо - не надо будет от учать...а теперь когда так активно лезут зубы почти постоянно с соской гоняет... может ему так легче🤷 ♀ ПП.С. фото меня до и после если кому интересно)))