Девочки, всем доброй ночи!))
Кто - нибудь готовился/готовится физически и морально к родам?
Возможно проходите курсы/смотрите какие-нибудь тренинги? Если да то какие именно)))?
Поделитесь пожалуйста 😇 буду крайне признательна 😊😊😊🌸
Комментарии
У Нины Зайченко на канале есть целый курс видео на эту тему, они и помогли, насколько возможно было
И у Жени Носаль есть хорошая книга «Роды от природы», и курсы она тоже проводит онлайн
Но я не пожалела, что не стала на них тратиться, так как роды все равно прошли как в тумане, и кроме дыхания ничего особо не пригодилось 😅
Гораздо важнее подумать о жизни после родов и подготовиться к ней ))
вообще нет,но в эту берем решила технику дыхания Кобаса освоить,ни черта не помогло и я так же попросила эпидуралку)))а так,ну что там готовится,если все по плану,то как процесс запустится,то его не остановить,тело само знает все))готовтемь к тому что будет больно,но это закончится))я поэтому совершенно не понимаб профессию «дуола»)))
Ой, я столько времени потратила на изучение правильного дыхания в схватках, в родах, а в итоге мне это вообще никак не помогло. Во время родов изученные техники никак не помогали и казались абсурдными, все показала акушерка по ходу дела.
Я читала книги про уход за новорожденными - это было куда полезней. Потому что после родов к нам в палату никто не приходил очень долго, и мы с малышом были наедине. За это время он накакал чёрным и написал красным, я бы панику подняла, если бы не прочла что к чему и что это все норма.
Я за “меньше знаешь,крепче спишь»)дышать бы только училась ,Кобаса смотрела ,ну и масло примулы пила
Меньше знаешь. Крепче спишь 😂 не готовилась ни как. Родила прекрасно. Не успевала ни чего понять. Акушерка сказала как чего делать. Родили с шутками и смехом. В конце я кричала : Ураааа🙈
Ходила в mothercare «школа мам», очень понравилась женщина, которая вела лекции в меге на Белой даче, это бесплатно😍
На ютубе часто зависала, из понравившегося : Роды без страха - ссылка
Ну и Александр Кобаса)
Посматривала ссылка
До сих пор ссылки в телефоне остались😅
В первую беременность ходила на разные курсы. Очень нравились от магазина Олант, они вроде сейчас есть онлайн :)
@ekaterina.vasileva, конечно, я не так цинично это представляю. Тоже изучала как проходят роды, что это такое и тд)) но в целом главное слушать врача и не волноваться насколько это возможно)
Маркетинг??)) ну вы даете) вы ошибаетесь на 100%! Готовиться физически обязательно нужно, чтобы помочь телу и ребёнку в родах!
@irina_zabrodinka, ну-ну) отдав за это круглую сумму куда только можно)) ведь природа без нас сама не знает что делать. Вы мой посыл совершенно не уловили и не прочитали второй комментарий. И избавляйтемь от манеры вступать в диалог с теми, у кого другое мнение, а просто высказывайте автору своё ниже. Такое бывает, да, у всех разная точка зрения. Мне ничего доказывать не надо и спорить со мной не надо, мне это неинтересно ☺️, я не беременная.
Дыхание в родах Александр Кобаса 👍🏼 схватки начались дома, дышала - очень хорошо помогал его способ, прямо в транс вошла какой-то, плюс муж массировал поясницу (но это уже когда частые схватки были) масло примулы внутрь с 36 недели, плюс массаж промежности миндальным маслом периодически с этого же срока. В роддом приехала с полным раскрытием, родила без разрывов)) плюс партнёрские роды - огромная поддержка моральная и незабываемый опыт для семьи. Огромное счастье пройти это вместе от начала и до конца 🙏🏼
1. Обязательно идите на дыхательную гимнастику, там вас уже научат дышать
2. Если онлайн, то Марина Аист в Инстаграмме- я у неё онлайн прохожу сейчас акушерскую гимнастику. Также у неё много бесплатных видео в открытом доступе.
В первую беременность я ходила на аквааэробику+дыхательную гимнастику+йога- все это мне помогло родить без разрывов и с огромным удовольствием!
Поэтому, не слушайте никого , кто говорит, что не надо готовиться- ещё как надо💪🏻❤️