Девушки, приглашаю вас на фитнес для беременных😊
Доказано учеными, докторами и проверено на себе - спорт во время беременности только на пользу маме и малышу😻
👉🏼Спорт устраняет боли в спине, головные боли, снижает риск отеков и варикоза 🙃
👉🏼Улучшается кровообращение, что положительно влияет на малыша, уменьшается риск гипоксии🙂
👉🏼Спорт во время беременности ускоряет восстановление после родов😊
👉🏼 Ну и сами роды, конечно, подготовленному организму пережить проще😊
Занимаясь вы получите:
🔸Тренировки под руководством сертифицированной тренера с большим стажем спортивной деятельности
🔸Не просто дыхательные тренировки, а адаптированную для беременных физическую нагрузку

Тренировки проходят по утрам, в светлом зале на Второй речке😊 Хотите узнать подробности и записаться? Жду ваши сообщения в директ😊 или watsup
❗️Перед занятиями обязательно проконсультируйтесь со своим врачем 🥰