Девочки, подскажите, как вы восстанавливались после родов? Морально, эмоционально и физически) я думаю пропить витамины, ещё хочу записаться на танцы, и вернуть свои тренировки)
Успеть бы дома дела сделать и поспать))если есть с кем ребёнка оставить на танцы походить было бы классно, я думаю это поможет отвлечься👍👍👍и тело в тонусе будет)на счёт витаминов не знаю, я им не очень доверяю.. лучше получать их из продуктов
Витамины: элевит кормление, д3, магний б6, кальций пила. Гуляла каждый вечер с мужем по 30-45 минут(дольше малыш не выдерживал), а сына с бабушкой оставляла.
В спортзал хотела начать ходить, но времени не хватило.