Всем привет.

Девоньки, кто носил бандаж? Посоветуйте плз.

Невозможно болят поясница/тазобедренные суставы/копчик...

просто сижу какое-то время, а потом встать просто не могу, нагибаться, надевать/снимать штаны в конце дня - ад.

Стою/хожу - все вроде норм. Ну во время ходьбы бывает побаливает, но не так.

В общем я в ахере..

спасити-памагити 😢

Или если не бандаж, то чем можно спастись