Как похудеть?
Разжирела от хорошей жизни 🤣 вот теперь мне мое тело совсем не нравится, подскажите пожалуйста как сбросит лишний вес? Что ограничить в рационе, что добавить?

Question

🙂 · Answer

Закажите 5 разовое питание и ходить пешком

Лана · Answer

Сон , надо до 11 уснуть и утром в 7 просыпаться

Жiбек · Answer

Мучное сладкое исключить и 10тыш шагов

Juliette has a gun · Answer

Больше воды, больше двигаться. Выходить с ребёнком на коляске и тусоваться 👍🏼👍🏼👍🏼

Нургуль · Answer

Боюсь этого мало 😅я раньше по 15 км ходила

nazym · Answer

Тоже переживаю .

Комментарии