Девочки, кто-нибудь занимается фитнессом для беременных? Или йогой, зарядкой? Если занимаетесь онлайн, поделитесь ссылкой, пожалуйста)) Если ходите на тренировки, то подскажите ...

Question

Девочки, кто-нибудь занимается фитнессом для беременных? Или йогой, зарядкой? Если занимаетесь онлайн, поделитесь ссылкой, пожалуйста)) Если ходите на тренировки, то подскажите проверенные места. Интресует исключительно Гомель)

Светлана · Answer

@carrot_mole ищу у нее упражнения для беременных, нахожу только сохраненные в актуальных))) а Вы где искали, какими пользовались) буду очень благодарна за ответ)

Дарья · Answer

Мне очень нравится Анастасия Лунегова. У нее в ИГ много инфы и упражнений для беременных.

Светлана · Answer

Спасибо огромное))

Светлана · Answer

А Вы покупали курс?

1 · Answer

Я хожу на йогу у нас в городе. Это нечто! Все занятия разные, если что-то болит, препод показывает упражнения( к примеру, у меня болел седалищный нерв, другую девочку беспокоило, что ребёнок не перевернут) учимся дышать. Я в восторге

Светлана · Answer

Это в Витебске)) Буду искать в Гомеле)) Спасибо

Александра · Answer

Тоже искала у нас не нашла) в приложении для ведения беременности помню были упражнения я из делала, и на плаванье ходила

Светлана · Answer

Спасибо))

Комментарии