Как же можно отказаться от сладкого ? Когда дома все его едят 🤨 не знаю что делать 😔 Как совладать собой 😩 Чем заменить…
Как же можно отказаться от сладкого ? Когда дома все его едят 🤨 не знаю что делать 😔 Как совладать собой 😩 Чем заменить ?! Хочу похудеть на 3-4 кг !
Вилена·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Заменить на сахарозаменитель. И сесть на диету стола №9.
Я вот даже при гсд ем шоколадки на изомальте, шоколадные пудинги с финиками и прочие пп вкусняхи. За все спасибо Вкус вилл.
Еще как вариант - Средиземноморская диета,тоже отлично сбалансирована по кбжу и минеральным веществам.
Главное - взять себя в руки и никаких булочек, варенья, печенек и в принципе быстрых углеводов
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Надо наведаться во вкус вилл )
Вилена··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
у них доставка есть бесплатная)))
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Девочки главная моя проблема всегда была это сладкое... Капец я в зажор по тортикам - шоколаду уходила... Ну и вес конечно от этого не радовал. Так вот скинуть я всегда могла. Делов то - потерпеть пару недель без сладкого. Ага. Так и худела, то к свадьбе, то к празднику. Я только на программе с Евой@dietolog_prof смогла справиться с этой манией! Во первых поняла что ничего страшного в сладком нет, главное какое оно сладкое! Вообще не тянет! И вес перестал прыгать!
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.