У кого-нибудь сводило ноги на моем сроке??
Ночью сводит икры аж до слез😭😭😭
Просыпаюсь из-за этого резко и потом уснуть не могу от боли((
Дааа, сводит даже не смотря на постоянный прием магния до бер и во время всей бер. И кальций пью. Терапевт сказала нужно пить калий, гинеколог в жк сказала калий нельзя. Гинеколог платная сказала можно 😀 пью препарат «аспаркам» через день и быстро заметно стало лучше. Не так часто сводит и не так сильно. Если было как у Вас до слез и казалась длится бесконечно, то теперь крайне редко (может раз в неделю) и терпеть можно, легкое сведение. Но ещё я заметила, главное не потягиваться лежа, именно что б икры ног эти «потягушки» не ушли. Контролирую телом, где-то до ягодиц 😀 надеюсь получилось объяснить
Я поняла о чем Вы) как раз когда начинаю потягиваться начинает сводить) пытаюсь контролировать, но иногда ввиду того, что сплю не соображаю 😃
Носочек на себя тяните
Меня это спасало и я вообще про эту проблему не думала даже ))
Тоже было такое, это ужасно, но помогло только родить. Во время приступа просила мужа помочь потянуть ногу за носок наверх и в сторону ноги, помогало и потом меньше болело. Пила и магний, и кальций, эффекта не заметила (
Да, просто самое отвратительное ощущение. И сделать ничего не можешь, чтобы тут же отпустило
@andreevaa, а вообще приходите ко мне на занятия для беременных по пилатесу
сводило и сводит, магний пью, когда чувствую боль тяну носок на себя, отпускает
Сводило! Ещё как! Пить магний, перед сном ноги подержать в тёплой воде, чтобы расслабились, можно ноги подержать почти в вертикальном положении, те лечь на диван и поставить ноги под уклон 45 градусов и полежать так минут 5 либо на сколько хватит сил!
Да 🤦🏽♀️ это просто жесть. Ночью орала как будто ногу щас оторвут. 🤦🏽♀️🤦🏽♀️ муж массаж сразу делал в том месте где мышцу сводило. Отпускало быстро.
Было такое, даже просыпалась от боли. И под утро судороги были( я пила кальций, проблема ушла.
Жила на Магне б6 до самых родов, с ним было лучше, чем без него. Ещё компрессионные колготки носила. Холодная вода кстати тоже помогала. Прошло как только родила
Тазик с прохладной водой для ног минут 10 и магний помогал
Никакие носочки на себя не спасали
Сводило , магний не пила , тк у него накопительный эффект .
Всегда носила компрессионные гольфы , вечером делала массаж .
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Вот этой девушке нужен жених, срочно! Она меня с ума сводит🤦🏻 ♀ Мужу своему написала, пожаловалась( Смеется как ненормальный😭 А мне теперь что делать?😭 Вроде обещал жениха найти
Девочки эта жара меня сводит сума. Я не знаю куда себя деть 😭😭😭 когда уже похолодает (((
Девочки! Подскажите пожалуйста может какие то таблетки? Ночью сводит ноги не могу😭😭😭 У кого-нибудь сводит, или это у меня только.
Ирина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
На холодный пол резко и вытягивала носочки
Ирина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Да, просто самое отвратительное ощущение. И сделать ничего не можешь, чтобы тут же отпустило