Девушки поделитесь пожалуйста вкусными, проверенными и не замудреными салатиками. На день рождение муж просит какой-нибудь новенький салатик, а мне в голову ни чего не лезет (
Фасоль белая,фасоль красная,кукуруза,укроп/петрушка,зелёный лук,чеснок,сухарики ржаные,майонез.Половину нормы сухариков вмешать в салат,остальные насыпать равномерно сверху.
Кукуруза,яйца,свежий огурец,сухарики пшеничные,сыр-косичка копчёный,можно маринованный огурчик добавить,соль,майонез.
Тбилиси
Один болгарский красный перец порезать соломкой,одну красную луковицу порезать тоже соломкой и замариновать в уксусе) 50 грамм грецкого ореха порубить,по рецепту идёт Пучек кинзы(у меня петрушка,кинза на любителя),банка красной фасоли,по рецепту 200 грамм говядины( у меня 500 грамм)-говядину отварить и порезать соломкой,порезать мелко 2 зубчика чеснока,посолить,поперчить и заправить растительным или оливковым маслом
Обожаю его. Но делаю именно с книгой (мы любим) и грецкие орехи попробуйте сначала на сухой сковороде слегка поджарить, вкус иной будет. И заправляют я винным уксусом.
Салат "Генерал" мой обожает) говядину беру, свёклу в духовке пеку, так вкуснее
@leka1992 мою тщательно, заворачиваю в фольгу в 2-3 слоя и отправляю в духовку при 200⁰ на 1,5 часа (в зависимости от размера время может меняться, если сомневаетесь то лучше проверить на мягкость проткнув чем-нибудь). Потом после того как остынет снимаю кожуру и в салаты пускаю
Банка фасоли в с/с ,свежий помидор,чеснок,зелень ,масло раст.
Спасибо и правда не пробовали ещё такой))
Вкусный и простой салат: ветчина и сыр колбасный можно прям на крупную терку, ананас консервированный кусочками, чеснок, майонез. Все перемешать. Можно в тарталетки его.
И тарталетки(крабовые палочки, желток, сыр плавленный,Чеснок, майонез)
Салат тиффани(в интернете найдите рецепт)он с виноградом.
С кириешками(фасоль, обжарить морковь с луком, колбаса копченная, кириешки и майонез)
Гнездо глухаря(купила картофельную соломку, грудка куриная, яйца(белок только) огурцы, лук маринованный) но тоже посмотрите в интернете как он должен выглядеть

Вдруг ещё кто то не в курсе, что есть вот такая удобность😄Я обожаю сельдь под шубой, но для меня всегда было убийством, чистить и резать рыбу!
А сейчас я готовлю этот салатик с удовольствием 😉😘
Не душните в комментах, любители чистить сами, проходите мимо😆😆😆
Пост для таких как я, разницы поверьте нет никакой... Если конечно, вы не сами ее выловили и сами посолили, своим фирменным рецептом, а потом почистили, да порезали)))
Хочу поднять тему самообмана и обмана других людей! 😌
- я ем все , что хочу и не толстею.
И начинают перечислять свой рацион: кусочек сыра, листик салата.
Или : грамм сто кабачка и рыба на пару
Ну вы поняли. Рисинка и сыта довольна
Ну камон девочки. Давайте будем честны и с нами и с собой. Это не так называется , это не называется «я ем все, что хочу». Это называется «я научилась есть то, что нужно».
Просто когда читаешь эту фразу , сразу представляется в голове, завтрак глазунья с бекон...






Всем привет! Ну раз праздники закончились и салатики надеюсь тоже 😁я как и обещала рассказываю о том как вернула себе себя, скинув 14,5 кг( это не окончательный результат)
Здесь не будет расчетов калорий, диет на яблоках! У всех свой способ, я лишь скажу что у меня интервалка + пп!
Этот пост про внутренние изменения…
С момента родов я худела несколько раз, и всегда это было -10, а потом + 13🤦🏻♀️
А все потому что головой я была великомучеником, страдала от вселенской несправедливости…кому то «ест в...
Я что вспомнила 😂😂😂😂😂
Когда я познакомилась со своим мужем, он пригласил меня и брата в кафе,мы с ним не общались особо и таким образом он хотел как-то узнать меня.
И вот мы сидим, выбираем,что поесть (не помню,что было за место,но по типу павлонии)
Я заказала себе смачную шаурму и отдуши ее там съела 😂😂😂😂😂😂😂😂
Спустя время, как поженились, муж сказал
-я тогда понял,что на тебе точно жениться нужно. Ты говорит никого не стесняясь съела эту шаурму ,запила соком и сидела довольная с улыбкой . Я ...

Вчера, выкладывая фото сравнения разницы в весе 80кг, не ожидала ТАКОГО большого количества лайков, комментариев, похвалы и очень добрых слов в свой адрес…. Всем спасибо, девочки! Старалась ответить каждой 😌
Я не блоххер, честно! Не гонюсь за известностью. Не веду марафоны похудательные.
У меня нет медицинского, спортивного образования.
Я худела на основе полученных знаний из интернета, жизни. Отталкивалась от своих привычек.
Но самое главное- это цель. Цель ради которой вы будете готовы пост...
У мужа любимый салат это лук морковь пережаренные до мягкости (маслу дать стечь) копченая куриная грудка, маринованные огурчики и красная фасоль в собственном соку, майонез.