Витамины.💊 ⠀ Какие витамины нужны для девушек:👇 ⠀ 📌 Комплекс мультивитаминов для женщин- содержит…
Витамины.💊
⠀
Какие витамины нужны для девушек:👇
⠀
📌 Комплекс мультивитаминов для женщин- содержит необходимые витамины C, D, E, B5 и кальций, которые помогают организму сохранить работоспособность;
📌 Омега 3-6-9- содержит рыбные жиры и растительные масла, которые помогают поддерживать уровень холестерина в крови;
📌 Витамин С- помогает поддерживать работу иммунной системы;
📌 Гиалуриновая кислота- способствует глубокому увлажнению кожи изнутри;
📌 Коллаген- оказывает комплексное положительное действие на состояние суставно-связочного аппарата и общее состояние организма.
⠀
Приминяйте ежедневно каждое утро❗️
⠀
А вы пьете комплексы витаминов, если пьете то какие❓
Оксана·
Мама двоих (4 года, 14 лет), ждёт третьего
Что делать если не могу омегу пить? Вообще никак. После приёма через некоторое время ощущение как будто банку консервы съела 🙈 не знаю как объяснить.
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
Пить льняное масло по чайной ложечке на тощак, и кушать больше красной рыбы и икры.
Оксана··
Мама двоих (4 года, 14 лет), ждёт третьего
поняла. Спасибо. Масло попробую. Икру вроде бы не редко ем да и рыбу тоже.
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
🤗
Регина🫂·
Мама сына (1 год)
Оптивумен курсами
Евгения Андреева··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
@fr.yacobi я тоже пила их курс. Прям бодрячком была)))
Nadi··
Мама сына (1 год)
А где их посмотреть?
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
культклаб.
Или в спорт пите в вашем городе
А·
Заказала себе как раз коллаген и биотин , впервые буду пробовать, плюс еще принимаю рыбий жир с высоким содержанием омеги)
Виктория ·
Это всё можно при гв?
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
Можно даже нужно, но главное что бы у ребёнка не вызвало аллергию. Покупать желательно качественные витамины.
Жасмин·
Мама сына (1 год)
Пью это все годами,кажется не усваивается,как это узнать точно?
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
Комплексный анализ крови на витамины (A,D,E,K,C,B₁, B₅,B₆), и он покажет каких вам не хватает, а какие в норме.
❤❤❤·
Мама четверых детей
пью хром, омегу 3, омегу 6, цинк и магний... и по утрам после тренировки на эллипсе коллаген с витамином с
Евгения Андреева·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
А я что-то не вижу особо толку от коллагена.. пила его месяца 4-5 с витамином с. Спросила у терапевта,он говорит,херня это всё 🤔
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
Одного Коллагена не достаточно.
Ходите больше, запишитесь в бассейн, делайте зарядку.
Или на фитнес.
Сходите к травматологу ортопеду Сдайте кровь на 1) Ревматоидный фактор.2)С- реактивный белок.3)АСЛО.4)Свободный и Ионизированный Кальций.
Евгения Андреева··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
хожу много, занимаюсь дома. Прыжки и приседы не делаю,колени болят. Травмаолога-ортопеда в нашем колхозе нет 😲 терапевт мне уколы выписал и мазь
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
сделайте, как терапевт сказал, если ничего не изменится пройдите полное обследование
Яна ·
Ведь эффективность коллагена уже опровергли 🤷♀️
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
Мнений тысяча, я по себе могу сказать, что когда я набрала и потом худела мне комплекс выше перечисленного сильно помог, кожа стала эластичнее, волосы, ногти, даже растяжек меньше стало.
Валерия·
Мама дочки-младенца
Пью супрадин
Зинфира·
Мама дочки (3 года)
Коллаген и железо, Д3. Выпадают сильно волосы, какие анализы сдать?
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
Запишитесь на приём к Трихологу.
Он более детальнее Вам подскажет.
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Как дочитала до омеги 3-6-9 далее уже не интересно, пьют только омегу 3, остальное мы с лихвой получаем с едой🙄 мультивитамины, как вы дозируете? Лучше принимать отдельно каждый
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
Получаете соглашусь, но к сожалению не в должном количестве.
Анастасия··
Мама сына (1 год)
https://www.instagram.com/p/Bx9vNVEFt0N/?igshid=v2azwo412ta3
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
у каждого свое мнение
Анна·
Мама двоих (младенец)
Посоветуйте, пожалуйста, комплекс который можно при гв
Валентина ··
Мама дочки (4 года)
ANT, очень мне нравятся.
В целом можно любой комплекс витаминов, но не компливит только
Анна··
Мама двоих (младенец)
спасибо!