Пост не осуждения ради, а ради поддержки. Скоро будет полгода как у меня не идут месячные. Гормоны в…

+3 кг-это же не +30, подумай. Поработай с психологом. О твоём здоровье никто не позаботится, кроме тебя, беречь себя надо и любить любую.

Дело не в кг, а в их качестве. Пора перестать думать о цифрах

У меня подруга и я 42-45 всю жизнь весили не было проблем со здоровьем , но мы никогда не сидели на сушке ) и внизу живота да у нас есть жирок ) мне кажется тут из головы Идёт, ещё и думать о весе 🙈.

У подруги вес 42, цикл регулярный. Спортом не занимается вообще.

Иногда причина в стрессе хроническом. После развода с первым мужем у меня полгода не было месячных и меня это не тревожило.

А вообще дело не только в весе же. Мышцы весят больше жира. И в 48 кг можно выглядеть замечательно. Почему ты циклишься на цифрах?

Еще такой момент-может с гинекологом обсудить и подумать о противозачаточных таблетках? С ними как часы менструально подобные выделения

При весе в 48 кг и росте 1,67я чувствовала, что моему организму чего не хватает, постоянная ломота в теле, головные боли. набрала 5 кг и все норм стало. Зачем думать о цифрах, жир организму все равно нужен)))

Из-за 3 кг рисковать женским здоровьем?)))

Понимаете, жир несёт очень важную функцию для женщины, помогает выработке женских гормонов. И правда дело может быть в этих 3-5 кг... у моей знакомой подобная ситуация, рост 175, а вес 52-54, она очень спортивная, каждый день тренировки, худенькая, но анорексичкой не выглядит, безумно боится поправиться. И вот начались проблемы с циклом, на гормонах месячные идут, без гормонов нет. Врачи говорят, что надо поправиться хотя бы до 58...

Три килограмма ерунда, тебя ведь заботит здоровье тела, а не цифры на весах? Потому что если второе, то надо найти в чем твоя тревожность и почему она так проявляется. Может и правда с психологом поработать?

Набери ты эти 3 килограмма, никто кроме тебя их не видит)) Пока только месячных нет, а не решишь проблему может начаться гормональный сбой, раннее старение организма. Береги своё здоровье, детям нужна здоровая и счастливая мама

У меня вес 45, но М идут. Тут явно что-то другое у вас.

Подруга прям кайфует от рельефа, в один период убрала углеводы, вроде тоже сбалансированное питание было, месячные прекратились! Восстановила, когда пошла за 3 ребёнком! Врач сказала «хорошо, что эти эксперименты у тебя сейчас, а не в 40»🤷🏼‍♀️

У меня 40 кг) один раз прекращались, сдавала также гормоны, все в норме. Пропила курс витаминов и пошли

Ирин а ты ОК не пьёшь ?

Дело в жире! В нем формируются и накапливаются половые гормоны.

Пфф,при моем весе в 42 кг. Мне гиня вообще говорила ,что я бесплодна и то ,что она сильно в шоке что у меня месячные есть. Явно тут не в весе дела...

При весе 42 были м очень очень скудные, мазало буквально пару дней и все.. сейчас 44 чуть обильнее идут.. тоже склоняюсь что из за веса это все..

@askandera, @vsegdaanne, @zizioz, @dasha696, @adokychaeva, @lenorenevermore, @dariaaamay, @vpobeda, дело не в кг даже, а во внешнем виде, не нравлюсь я себе толще 😭 конечно эти 3 кг никто не видит кроме меня, но набирать их за счёт жира.. не хочется

Я считаю тут проблема психологическая:

зацикленность на весе, непринятие своего тела.

Нужно поработать с психологом.

Цифры не показатель, эти 3 кг можно набрать мышцами, но есть ли в этом смысл?

@adokychaeva, @vsegdaanne, да я не отрицаю, что нездорово) у меня вообще зацикленность на фигуре с детства) правда месячные были регулярно как часы всегда)

@irina_inozemtseva может просто весы выкинуть?) У меня нету весов и я себе нравлюсь, хотя тоже есть свои комплексы, но это наверное не про фигуру и внешность

Я худела как-то до 58кг. При росте 173см. Мне было очень комфортно и легко. Но месячные шли. А после родов на гв тратится всё очень сильно. Много ем и все видимо уходит в молоко. Но мой вес сейчас постоянный 60-62кг. И уже ощущение, что избыток веса)))

Стоит эксперимента ради набрать пару кг. Если не будет результата скинуть обратно)

при росте 178.. вес 50...эндометрий 2 мм всего...месячные как по часам.

@lenorenevermore, меня все устраивает) я уже давно не худею) просто ем как ела до этого)

Это похоже на ранний климакс, знаю такие случаи. К хорошему гинекологу.

Вернуть углеводы простые в рацион

Гормон амг ты сдавала?

А при каком росте такой вес?

Потому что нужно сжигать калории, а не употреблять их мало. Набирать 3 кг мышц и все восстановится.

Не просто же так знаменитости скачут в тренажорных залах.

Ирина, нужно за третьим ребенком собраться пойти😉как только мысли в это русло будут направлены, то все нормализуется, вот увидишь🥳вы же все равно третьего планировали, по моему самое время😁

Подруга очень хотела детей,не могла забеременеть,потому что пресс был высушенный,занималась тхэквондо жестко с детства,пришлось от такого типа физ.нагрузки отказаться и гормоны пить, «жирок» на животе нарастила и забеременела