Всем привет! Девочки я набрала вес 5 кг не могу их сбросить. Но самое главное не могу себя замативировать. Кто как сбрасывали вес? какие диеты были? или мотивация? Можем посоветуете диетолога?
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ? Дали бы шанс? Рост 186 Вес 150кг. Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки. А я прям ее могу, начинаю раздражаться. На День Рождения мой очень потратился. Вы бы дали шанс?
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мы перестали набирать вес. Наругала меня педиатр!!! А что я могу Сделать, он же двигается как метиор, и сказать что мы мало кушаем я не могу. Манкой кормить чтобы вес набрал????
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Юлия·
Мама дочки-младенца
Пешие прогулки) питье просто ) яблоки ела😅салаты)гречу) гуляла .. гуляла ..)
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (1 год)
Короче. Хороший спец по похудению должен не только уметь подобрать программу, но и быть психологом не хилым. Мое имхо. Уметь "прощупать" человека, и подобрать тот пинок, что подходит именно ему. Я знаете сколько спецов видела, которые чисто как лекции свои знания бубнят? И че, это все и в гугле можно найти при желании... Я Еву @dietolog_prof в инсте когда нашла, сначала даже думаю " ну еще одна". А не, там поржала, тут мысль ввернула интересную... Хоба на и ты уже у нее на программе, сама не заметила как 😂
Яна·
Я худела с @dietolog_yuliya
За 4 месяца убрали 13кг, из 50го в 44й размер пришла.
Почитайте ее статьи, очень грамотно пишет.
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Яна ·
Приглашаю вас в свой марафон) я нутрициолог, обещаю результат.