Займитесь двумя важнейшими вещами - пересмотрите ролики про ГВ, это нифига не «простой естественный процесс» 😅

Как избежать трещин сосков, как избежать застоя молока, как прикладывать ребёнка к груди (захват соска).

Вторая важная вещь на первые недели-месяцы — это няня 😁

Серьезно.

Если вы не хотите нырнуть в пучину постродовой депресс, то заранее ищите, кто будет помогать. Может бабушка, но чтобы точно.

Системно. Желательно каждый день. Можно на несколько часов - на время сна малыша оптимально 👌🏼 И жизнь ваша будет прекрасна ))

Сейчас полазил в читалке мне понравилось ещё гипнороды думаю надо обязательно прочитать))

Быкова ленивая мама,

После 3х уже поздно

Как говорить что бы дети слушали.

А про грудное очень помогло посещение лекции в клинике эко проводили бесплатно)

Нина Зайченко (всё про ГВ) и Кобас (дыхание в родах) на Ютюбе.

Е. Юрьева «Счастливый малыш до года» - всё по уходу за новорожденным и немного за собой.

Л. Петрановская «Тайная опора» - про важность контакта, общения и тп для гармоничного развития ребёнка

🌷

Спок. Ребенок от рождения до года.

Начала.

Нина Зайченко на ютубе.