Вчерашний мой пост про Юлю Ахмедову вызвал приятный отклик, не было криков, что депрессия от лукавого, от лени, или вы все психи! Спасибо за понимание и адекватность!
Сегодня я вам посоветую книги, которые рекомендовала мне моя врач психотерапевт, автор американский психотерапевт Роберт Лихи, доктор психологии, профессор Йельского университета, декан факультета психиатрии, президент международной ассоциации когнитивной психотерапии, автор и писатель книг по психологии и психотерапии.
Если у вас депрессия, тревожное расстройство, невроз, но нет времени или денег на приём врача, начните с этих книг.
Наши российские врачи очень ценят и любят этого доктора, его труд и достижения.
Книги есть на Озон и Валдбериз.
Наверное можно скачать и в электронном виде, просто я фанат бумажных книг 😊
Так же буду признательна, если вы поделитесь своими книгами такого плана или которые изменили вашу жизнь в хорошем смысле, спасибо!
#ustinaпсихотерапия
#ustinaкниги
Загляните к нам на страницу и на сайт🙏🏻 мы некоммерческая организация поддержки материнства. В сложной ситуации вы можете рассчитывать на 3 бесплатные консультации психолога от нашего центра❤️
Также мы ищем психологов, психотерапевтов, неврологов для сотрудничества🙏🏻
Если острой ситуации нет, но вам просто нужна поддержка или общение, то у на есть свои чаты поддержки в телеграмм.
И сейчас идёт активный набор в «Службу заботы» для мам!
Первый раз задумалась, что депрессия - это действительно не просто желание пострадать от нечего делать, а серьезное душевное расстройство, когда Андреас Бирманн покончил с собой. Сначала недоумевала, как так, жизнь полная чаша, а человек несколько лет мучился...